余生瑜伽

第两百一十期

    Sanmukhi Mudra    六头战神式

    San意思是六

    Mukha意思是嘴

    Sanmukha意思是六头战神的名字

    Mudra意思是封条或者封闭

                                        ——摘自《瑜伽之光》

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