每天分享一点心理学

你快乐的程度，往往取决于你的心自由到什么程度。

如果你怀着一堆哀伤、恐惧和绝望，那么不论去到哪里，你看见的永远是苦难的世界和地狱。

如果怀着慈悲、同理和解脱之心，那么无论你去到哪里，看见的都是终极实相和神的国度。

在当下这一刻培养安全感和自由，是我们能送给自己最珍贵的一份礼物。

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