11月挑战｜睡前不用手机D16

[爱心]【睡前不用手机】D16

『放下手机时间』21:50

『感受』

不知道是运动的原因还是真的有点感冒了，感觉特别困。

到家我开始收拾房间，郑同学负责娃的作业。

都完成后，就一个个洗了躺下了，大概在十点半的样子，全家都睡了。

我发现只要我早睡，郑同学就也跟着早睡了，我熬夜，他就觉得时间还很早，还可以继续嗨皮。

嗯，我的早睡很有价值，哈哈。

『行动』

今晚下班晚，发完反馈就放下手机吧。