0314，又是一个礼拜，股票和工作确实影响冥想，还有就是刷手机。目标，让生活简单，放弃股票，不刷手机，每天就是工作，听书，冥想，锻炼，通过实际行动，明确最重要的是健康和平静。目前放弃炒股，等自己的心静下来，能适应现在的生活后再炒股。
0308 上礼拜冥想效果很不好，总是想股票的事情。在练习冥想的时候，还是事情越少越好，内心的欲望越多，冥想的时候难度越大。
什么最重要，走向健康和平静！
工作无法逃避，那就接受，在工作中训练自己的专注，不去计较工资多少，把工作当做一种修行。
我总想要是有很多钱，不工作，那我的生活就没有扰乱心神的问题了吗？还是会有的，孩子，家人和自己的健康，内心对成功的渴望等等！
对于我来说，逃避工作可以，但是无法逃避生活！甚至逃避工作会带来更多的问题与压力！
所以接受生活，接受大脑中纷乱复杂的思绪，在生活中修行，成长。
