2024-07-29 D733 合理应对职业倦怠

尽管在暑假期间，但仍旧感觉时光飞逝。想做的事很多，该做的事也很多。无论经该做的事和想做的事进展缓慢，成效不明显，成就感不明显，像前几天讲座里所说，常常会有些职业倦怠。为什么会有？工作负荷重，工作头绪多，情绪消耗大，学生问题多，教研压力大，职业要求高。如果有些做不好，常常感到自责与不安，不能享受当下，处于一种焦灼的状态，既不能做不好当下，又未能谋划好未来。因此，要合理处理应对，以便能够产生职业幸福感，因为只有在有幸福感的状态下，才能充满活力，乐于奉献，保持专注去更好处理工作和生活。