【朋朋日历】
2019年 4月16日
星期二 第16周
猪年 三月十二 己亥年 戊辰月 癸未日
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【书朋简记】
一帆风顺也是一种乏味。主要还是要看结局，结局可观，过程有些起伏将来都是谈资。——王朔
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【戒烟日记】
戒烟第655天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失1天6小时290秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失4610元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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