D76-（20211225）
《当下的力量》p182-在爱情关系中灵修
如果你们俩都同意在你们的爱情关系中灵修，那再好不过了，这样你们的各种想法和情感反应一产生，你们就能相互倾诉和表达，这样就不会创造一个让未表达出的或未承认的情感或怨恨发展的时间间隙。学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。请保持临在。责备、防御、攻击——所有用来加强或保护小我或满足小我需求的方式在此将会变得多余。给别人和自己一些空间，这一点非常关键。没有这个空间，爱情之花不会盛开。当你去除了破坏爱情关系的两个因素之后，痛苦之身被改变，你也不再认同你的思维和心理立场，并且当你的伴侣也这样做时，你们就会体验到爱情关系的快乐。你们不再反映彼此的痛苦和无意识，不再满足你们相互的上瘾的小我需求，而是反映彼此内在深层的爱。那份爱来自于你与万物的合一的了然，这就是没有对立的爱。
另：
我们为什么要把发展放在第一位呢？
想想我们在这里的意义，或许终究只有一句话：服务生命。
仅有男欢女爱是很难真正服务生命的，为了让生命有品质地传承下去，我们需要在这个社会上生存，而且活出滋味和品质，以这样的方式为我们的后代创造环境、树立榜样。
然后，在此基础之上，把爱人放在重要的位置上，与ta一同服务。
——Queena老师
