大千世界的知识本就无穷无尽，闻道有先后，术业有专攻，完全都是个人自由。更何况还有其他种种客观因素的影响。
因此，别人没有任何理由拿“现在知道什么、不知道什么”来对你说三道四。
这种做法显然是在入侵他人的“领域”。
对此感到生气，也是人之常情。
原本在感觉生气以后，只要告诉对方“你不要这样说话，太伤人了”，问题便迎刃而解。但如果保持沉默，就会发展为“情绪激动”。
那么为什么别人入侵了自己的“领域”，却无法开口阻止呢？
这是因为发现自己有“缺点”而不自知，而“缺点”还被旁人指出，于是确信错在自己，以致做不到泰然自若地回应。
实际上，忍耐愤怒而无法表达，有时还会发展出对对方的恐惧心理。如果到了这个程度，务必要认真对待。
在这个案例中，最初的愤怒来源于“冲击”和对方的“主观评价”，但是一旦发现怒气久久不能平息，就要考虑自己有没有陷入“情绪化思考”。
这个案例的“情绪化思考”主要是“自己被人看不起”。
当“情绪化思考”不停地在脑海中萦绕，那么它不仅会激化对方所引发的愤怒，还会让“自己有错在先”的焦虑感愈演愈烈。
而在“自己真是无知”“自己没能当场处理好”等想法的共同作用下，“情绪激动”会变得更加严重。
要点
将价值观强加于人，是在入侵对方的“领域”。
