手帐+学习力复盘

很早之前就加了麦子的微信,也一直在关注麦子的公众号和朋友圈,对麦子在文章中所提到的手帐也很好奇,想知道是否真的有这么神奇,能够改变这么多。所以,在犹豫了这么多次之后,我选择了去尝试看看。

21天的收获:

1) 重新认识了手帐以及手帐的效能。我一直以为手帐是需要很强的画工以及排版,做得很精致的。之前大学的时候尝试过,最终被自己那惨不忍睹的本子击退了热情和继续了解的欲望。通过麦子的课程,手帐的本质是为了作为行为和目标管理的工具,而不是拼拼写写那么简单。它可以让你的目标,你的时间投射到每一天,会变得很清晰,也很有掌握感。

2) 时间管理不仅仅是日计划,不仅仅是to do list而已,而是整体的时间规划和时间管理。日计划只是很小的一部分,如果想要做好时间管理需要先有一个统筹,在细分到每一天。我十一月份的计划表参照这个方法做了之后,我发现我的时间清晰很多,哪些事是我必须要做的,那些时间是可以做什么的,都变得很清楚。

3) 知识体系的建立,我发现我看过的一些东西,学习过一些的知识,但是我连贯不起来,也并不能将这些融会贯通运用,给人感觉你并不专业,让人觉得你的学识能力比较好。这是因为我没有输出,我看过的书很少写总结,看过的课程很少会去研究课程逻辑体系。这也就是不能够将很多东西融汇起来。所以很多书,很多课程只看一遍是不够的,要提取精华,归纳成为自己的东西,这样才学有所值!

21天我做了什么:

1) 第一次做了月计划,并且细分到了每一天,目前执行很清晰

2) 看完了两本书:《如何提高孩子的阅读力》,《做孩子最好的英语规划师》,并且做了思维导图,将两本书中相同的观点进行运用

3) 发音训练认真学习了13天,中途敷衍了事和中断的不算。

4) 自然拼读课程学习学习了10 课,包括道具的制作以及阅读任务的完成 这与我刚开始设置的舒适区和非舒适区的任务都有进行,这中间有过中断,也有过偷懒,但是整体上坚持下来了。

接下来我想做什么:

1) 买了第一本手帐本,2019年做好年计划,月计划,周计划,日计划。养成复盘和输出的习惯

2) 早睡早起,调整作息时间,养好身体。身体变得很弱,抵抗力很差了现在。长时间的熬夜,饮食不规律,思虑过重,使得整个人处于亚健康状态。所以要养好身体,身体是革命的本钱。

3) 换工作,目前这份工作做了好几年了,找人做了个职业规划。想要去尝试新的行业了!改变一下生活状态

4)  学会系统性思考,我想问题容易只看到眼前的部分,都不会综合考虑,有时候做出的决定是很冲动的!我希望接下来做任何事都可以多维度思考。

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