一2025年主题课：人的三度出生
萨提亚提出一个理论：三度出生
今天晚上我们一起详细了解。
分享时间：晚8:00
分享人：奕人
可以同步聆听的伙伴可以回复：无论生长在什么样的原生家庭，都拥有自我成长的能力。
好了，我最亲爱的小伙伴，刚刚我以为要通话呢，就是这样的一个小女孩儿。她是高一的，她从小的时候就被妈妈在家里头虐待打。但是刚才呢，很神奇的是，就这个小女孩儿。他的妈妈也用了同样的电话说说老说那个孩子说了学校要有心理咨询，他找我呀，我跟他妈妈通上电话了啊，因为这个小女孩儿被打之后，她到了学校里，学校的班长也扒她的裤子说，你看。这小女孩儿天天被她妈妈打，让全班同学去看她的屁股啊，这是于校园，校园霸凌了，所以今天晚上我能跟她妈妈通上电话，整个事情就会水落石出的。但是呢，他妈妈说现在他不方便。他只他以为是文字上就可以说呢，然后呢，他在外面吃饭，说一会儿我一会儿回家打给我们啊。然后我们现在先进行我们今天晚上的课程分享。
人的三度出生：
第一度出生，是精子与卵子的结合激活了生命力；
第二度出生，是我们的身体从子宫里产出，进入了一个已经存在的家庭系统；
第三度，出生是我们成为自己的决定者
好，今天我们来继续延展关于原生家庭的内容，那么今天会讲到三度出出生啊，三度出生那么这个理论呢，是美国的萨提亚啊，他是家庭治疗大师。如果我们学身心灵的人，就没有没听过萨提亚这个名字，甚至是说我们的很多理论啊，都是来自于萨提雅大师，今天我们来学习他的一个理论，就是三度出生啊。大家看到我把文字已经打在我们这个群里了，大家把这个给收藏啊，把给这个收藏，那么萨提亚女士她提出什么呢？她说呀，❤️❤️❤️一个人无论。你生长在什么样的原生家庭啊？他都有什么自我成长的能力？那么，这个自我成长也可以理解成自我修复的能力。
也就是说啊，我们有资源啊，也有极大的可能性，其实是百分之百的可能性，去让自己变得更好啊，所以我们有一句话就是没有好不了。只有不想好，想好都能好，对吧？我们也符合他的这个理论。
没有好不了，只有不想好，想好都能好
当我们明白了这个理论，所以我们就不会再去声讨原生家庭啊。那当我们明白了这个理论，是不是我们将改变原生家庭的宿命呢？已经就开始了。那我们来看第一度出生啊，就是精子和卵子的结合啊，这是【一个创造全新的生命力的一个成型形式】啊。我们说精子和卵子结合了，就像一粒种子一样的，它种进土壤里。那么在这个土壤里，我们孕育生命啊，【这颗种子所蕴含的生命力便是一个人的生命状态】啊。那么萨提亚说什么呢？他说，❤️❤️❤️人和这个生命力一起。创造了自己的生命，所有的人啊，都来自于相同的这样的过程啊，所有的人都有同一个源头相连。
那么也就是说，所有人的生命力都是互相连接的。所以我们还有一句话对应了什么？我们的心灵是一体的啊，我们的心灵是相通的，是不是也对应着萨提亚模式的这个理论呢？因此我们说每个人啊，他都有同等的价值，但是每个人的生命力呢，又有不同啊。比如说，我们在路边看到了两朵花儿啊，一朵正在。灿烂的开放着，那么另外一朵儿就已经接近枯萎了。即使它们是一个品种的啊，生活的环境也是一样的。但是我们依旧可以看到两朵花儿的生命力不同啊，盛开的那个花朵。它拥有更加强盛的生命力，那相比较之下呢？那个枯萎的花儿所缺失那一部分，正是这种昂扬向上的生命力。
那我们把这个放在人的身上也是一样的，有些人会把它称之为什么灵魂。所以刚出生的婴儿自带强大而且美好的生命力啊，拥有着洁白无瑕的我们说无垢的灵魂。但是会在往后的这个生存环境影响下，【呈现出了不同的生命状态】，那在此之前，我们前几节课讲到了这个家庭的两种模式，一种是等级模式。一种是平等模式，那么在等级模式下成长的孩子呢，他的生命力就会不断的被消减啊，【】因为这些孩子们需要遵守太多的规定规则。违背了我们自己的意愿来行动啊】，那么🦚这个自我是不允许存在🥀🦚的啊，这是叫这个等级模式。
那么在这个模式当中，我们说孩子只能是被动的吸接受上一辈儿啊。指定他们的这个规则是不许反抗的啊。他们的想法是不允许接纳是常态的。甚至是说有的时候连保表达的这个权利都会被剥夺啊，🦚🦚🦚我们现在有没有家庭，原生家庭是这样的一种状态呢？是这样环境下生长起来的呢？肯定有。
❤️❤️❤️❤️那我们说，如果长此以往的情况下，那我们最开始说的那份强大美好的这个生命力，就会随着我们自我的逐渐失去而流失。所以（我们最终我们的生命力。就会被框在他人的啊，以及塑造好的这个框架里，没有办法生长，没有办法创造。那么，现在我想要求邀请，❤️❤️❤️我们当下做一个觉察。你是否现在也正处在一个生命力不断的在流失的一个进程当中呢？如果没有，那么我恭喜你啊，那么我们就继续保持这种旺盛的生命力。如果有啊，请你继续觉察。自己的生命力是从什么时候开始流失掉的？
很多人现在就是感觉到内心当中没有劲儿，长大之后活成了一具行尸走肉肉啊，我们说就像那个枯萎的花儿啊，了无生机，那这就是生命力日渐。流逝导致的结果，那如果我们小时候啊，【❤️或者现在你们在这种等级模式下苦苦挣扎，就应该把我们内心的这种等级模式。转化为平等模式啊】，只有这样，我们才能让自己感受到爱，感受到喜悦啊，让自己的生命力得以回归溯源。
我们曾经听老子这样说，上善若水，水善利万物而不争，什么意思呢？就是拥有强大生命力的人往往像水一般的柔软而灵活。那么。我们说与这类人相处，我们会觉得感到舒适啊，因为对方能够滋养我们的生命力。其实人和人之间最好的关系是什么关系呢？是滋养和被滋养的关系，对吗？
只有这种关系，我们说彼此之间能够感受到这种能量的流动啊，如果相反的啊，生命力比较弱的人，他通常会是啊，郁郁寡欢。消极呀，悲观呐，或者是厌世啊。那么这阶段艺人经常会接到焦虑症啊，抑郁症，双向情感障碍这些小伙伴来求助，那么我也会常常的听到。身边有人说，说哎呀，我这身边太多传播负能量的了啊，天天跟我吐槽这个呀，抱怨那个呀，我太讨厌了啊，让我的心情也非常的不好，影响我啊。那么我们说。【我们为什么要远离那些常常陷入到负面情绪当中的这些人呢？因为这些人在相处的过程当中，他的情绪啊，不仅会影响到他自己。同时，我们的生命力】。
也会被同化啊，（趋同进化），如果现在你也是这种生命力很弱的状态，那你也不必觉得我们这辈子就完了。要知道，我们作为人本身啊，作为生命的本身。【❤️我们的最底色啊，最深处都是什么，都是大能的啊，都是高能的】。所以我们每个人只要现在朝着更好的方向去活啊，我们现在有这种负面的念头。或者被周围的环境所影响，那我们怎么办呢？❤️就是①选择学习啊，想方设法让自己学习啊，或者是我们去②找身边的高能的人求助。③我们学习心理学，学习心灵成长都会给自己有很大的一份帮助。
那么现在假设，有两个人啊，一个人是对心理学啊，是很有研究的啊，他可以精通多个流派啊，熟知多项理论，但是。他的生命力依然是很弱的啊，每天无精打采，那么就是这样的人啊，他如果站在一个女孩子面前啊，用技巧去。影响他啊，或者让他做冥想。哎，我们说这个人（会不会给这个女孩子带来正面的影响呢是？我们说，一株枯萎的花想要滋养另一朵枯萎的花。就算再努力，也最终无法起到作用啊。我昨天吧，还是跟我们那个倾听师的那个群的小伙伴说，我说我内心当中有使不完的劲儿啊，使不完的力量。
当时丁丁还在这个给我鼓掌，我确实是这种感受，我觉得我内在的这个能量是满满的啊。那么，如果你的内在能量不足啊，你想去滋养别人，你再努力再用技巧技巧。你能达到作用吗？🥀🥀🥀那么我们再说第二个人啊，他虽然没有学过很多的这个专业技术，但是呢，却拥有很强的生命力，或者是很积极的态度，那么他站在这个女孩子面前。我们说他是饱含善意的啊，充满亲和力的。哎，只要他在身边，就会让人感受到向上的力量。所以我们说我们要学习太阳的能量，静默不言。却把阳光洒满大地。
有一种触动人心的心理咨询师啊，这个心理咨询师呢，他就是和我们的来访者只是静静的坐着啊，两个人没有过多的交谈，但是呢，【❤️这个来访者。已经能够感觉到咨询师的生命力啊，他已经甚至能够理解或者懂一部分了】。那我们看来，❤️好像是这个咨询师没有做太多的事情，但是他又做了很多事情。我们说，【对生命的看见与尊重，不需要语言就能够传递，只要这么静静的看一眼对方，对方就能感觉到满满的被爱的感觉。所以说我们说心理辅导绝对不仅仅是靠技巧的影响，而是更多的生命影响生命这个过程。】
所以我们说，我们想为别人赋能啊，想让我们身边的人因为我们的存在感觉到生活的美好和滋养。那么或者是想让自己充满勇气，充满动力。那么就要回头看到自己的生命力啊，然后把自己的❤️❤️❤️那个从种种子那里带出来的生命力的这个去激活它啊，【让我们从出生出生时候那个蓬勃的啊，璀璨的生命力。在我们以后的人生当中，陪伴着我们去面对这个绚烂多彩的世界啊】，很多人真的问我说，因为你怎么什么时候都那么有劲儿呢？我说，我的生命。生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美啊，这句话呢，是来自于泰戈尔。
好，我们再来看第二度出生。那我们说第二度出生就是从子宫里出来啊，我们的身体从妈妈的子宫里产出，出来之后呢，就进入到了一个（已经存在的）家庭系统里，那我们的生存完全依赖啊，妈妈爸爸啊，就是依赖于这个照顾我们出生之后这个照顾我们的人啊。【🥀❤️那么在这个已存在的家庭系统当中。我们会逐渐形成自己的行为模式】，所以萨提亚女士也又说，我们所有人都是一生下来就和父亲母亲建立了求生存的关系。我们不能自已为自己做任何事情，如果我们没有人听到我们的哭声啊，并对此做出回应，我们就活不下来
所以，婴儿为了求生存啊，就需要在某种程度上适应或者是讨好那个系统。所以，大家发现啊，每个人多多少少都会有一些讨好的心态，对吗？那么刚才讲到第二度出生就是从婴儿啊，婴儿从子宫里出来，那么这一刻我们所看到的这个人只是在身体层面上成为人。但是。我们说从心理层面上来说，还不是一个独立的人，🦚因为他们（没有自己的行为模式）啊，🦚还处于和母亲（共生的）这样的一个状态。所以我们从子宫出来之后，小小的婴儿啊。会面对很多新的全新的环境。
会面面对眼前的所有的好像看似是新人，其实他已经进入了一个新的征程啊，开始学习面对新的世界了。所以此时我们说，父亲母亲是让我们这个婴儿活下来的最。主要的这个供给者啊，或者是抚养者，那么我们将他称之为最重要的他人啊，是生命当中最重要的人。那么【这个时候的婴儿，他的所有的行为，包括哭啊。笑闹，都是和父亲母亲之间，我们说（产生的配合是相互动的）那这就建立了一种连接。那么通过这样的连接啊，他才能够（获得相应的成长资源）。也（包括生存资源和心理资源）。我最近有个长城单啊，这个女的是这个浙江的啊。她和她的父亲母亲关系就是一直他想保持良好，但是好不起来。
他呢，每次给母亲打电话的时候，母亲总会呛着他说话啊，或者就撂他的电话啊，或者是不听他说什么，他就非常的苦恼啊。那么我们说这就是和父亲母亲在最开始的时候建立这个链接。没有建立好，他断开了连接，他给我举例子，他说他给母亲那儿放了1000块钱，让他放生用。然后呢，他的母亲呢，有一次他就问他说，妈妈，你那上还剩多少钱，需不需要再给一点儿呢？或什么？他没等后说，后面那句话，他妈啪就把电话撂了。什么钱不钱？钱钱哪有钱？然后他说，你看，我就好心好意的问他，他手里还有没有钱了？他就把电话撂了。然后我感知到的就是他母亲确实是一个匮乏的人。那么当你去问到母亲还有没有钱，他母亲就会意外，就会误解他有可能啊，就会觉得你老提什么钱，他可能甚至把他给他那1000块钱的放生钱就给忘记了。
但是这件事情呢，绝对不会发生在我身上。因为我给到妈妈多少钱，或者妈妈用了多少钱，我会不会问他的啊？妈妈，你还有多少钱？即便是妈妈，就是她手里有钱，就是我的妈妈会。就是非常正常的，或者很开心的告诉妈妈这里还有多少多少钱。但就是因为这妈妈本身是匮乏的，❤️她听不到女儿对她一个爱的表达。❤️因为她妈妈本身是也有很大的心灵创伤的一个人啊，她和爱之间也是断开连接的。
那么，我们怎么样的沟通才是真正有效的沟通呢？其实，作为婴儿，他是不知道的，所以他会一遍一遍的摸索探索啊。我们说，当孩子哭泣的时候啊，我们父母会来安抚他。于是这个小婴儿呢，就从学习到了哭啊，就会，我哭了，我父母亲就会来看我，那么当婴儿无论是做任何反应，父亲母亲都置之不理的时候。那么这个婴儿学到的信息就是什么？无论怎样，这个世界都不会有人关注到自己。那我们说婴儿这么小，他有什么样的资源和能力呢？当他哭了十几分钟都没有得到安抚和回应的时候他会害怕，他会觉得全世界都抛弃了他自己，生存会非常的很困难，生存很难，对吗？
那么这份巨大的对死亡的恐惧会伴随着他成长，那么这一份害怕啊，被忽略的这个心情会转化为叫心理创伤。那我们说成年之后啊，每当他被忽略的时候。哪怕是非常细微的一点点，那这内心就会充斥着巨大的恐惧和不安。来，刚才我在停下来的时候，哦，我还还和这个孩子的妈妈在做做对话，他妈妈不承认这个孩子身上的这个掐。掐的这么轻，是他掐的，他说是他们同学造成的。我们还在核实这件事情。
所以这是什么呢？这叫烙印啊，在生命当中的烙印，并且会伴随一生啊。我们再来举例子，说是马戏团的一只小象，那从小呢，它就会被拴在一个木桩上。当时呢，他会最开始会疯狂的尝试逃脱啊，每次就会被这个铁链子给勒的通红啊，那么还会受到马戏团的这个工作人员的这个鞭打。慢慢的，这个小象它就在心里做了一个定义啊，我不能离木桩太远啊，铁链拴住的距离就是我能活动的最远的距离。
所以当这个小象慢慢长大之后啊，那么这份信念，他从小植入的这份信念也会伴随着他啊。即便是他身形已经变得很庞大了，工作人员也不敢轻易的对他动粗了。即便他完全有能力睁开困住他那个木桩了，但是他也不敢轻易的去尝试这个，就是我们说创伤对一个生命潜移默化的影响啊，我们说。第二度出生，就是我们脱离妈妈的身体来到这个世界上，我们逐渐累积的什么经验啊，慢慢的明白（我们该怎么样在这个世界上生存）。慢慢的明白（这个世界上应该如何做，不应该做什么啊），最终就形成了我们的人生观、价值观和世界观
第三度出生啊，第三度出生是重新选择并成为自己。哎，我们是不是每个人都来到了这一关呢？就是让我们内心那个刻板的僵硬的那个等级模式变得柔软而灵动起来。也就是切切换到了平等模式，我是柔软的甜面团儿，让我的心柔软，让我的身体柔软，是不是对应着这一部分呢？我们说前两度出生，我们没有能够进行这个（有意识的选择暖暖，所以当我们成功的进行了整合啊，找到了我们说现在的新的自我意识的时候，我们就会完成第三度啊，第三度出生，那么这个新的自我意识。就是一种觉察啊，一种欣赏。那么这个觉察和欣赏，我们该如何去管理它，如何去理解他啊，如何去发现自己是一个奇迹？
停在了一口水井旁边啊，那么他看到了一只青蛙。哎，他和他打招呼说，青蛙，你好啊，请问可以让我喝一口水吗？我飞了好几千公里，我又累又渴。那么青蛙抬头看上去就说，哼，你骗人，我天天在这儿坐着，我往上看，天空就那么大一小片儿，你怎么，你怎么可能飞越几千公里呢？
哎，这就是井底之蛙，可不可笑呢？那么它是错的吗？即便是小青蛙长成了大青蛙，它依然如果生活在井底的话，他的世界就是圆圆的小小的那一片天空。我们说在二度出生的世界里，如果（青蛙的世界啊，就是也是那一小小的巴掌大的那么个地方啊，那么在三度出生的世界里，我们需要把。青蛙要从井底带到井外啊，让这个井底之蛙去看看这个广阔的世界，那么要赋予重新赋予他啊，重新选择的机会啊。成为全新自己的这样的一个机会，🦚我们是不是现在就在做这个事情呢？所以在等级模式的时候啊，在小时候，我们为孩子树立了各种各样的规则。
我们经常会跟跟郝景荣啊，或者我们跟高娟儿在一起聊天。我们在小的时候就是那个井底之蛙，那么🦚现在我们有没有言传身教那些父母的一些规律规矩给孩子？。你会觉得你在保护孩子的成长，但是那么当他们长大了，成为成年大象，成为成年大青蛙，哎，【那么当我们那个时候。我们的信条，我们的规则，全都会变成了限制的那个木桩，那口窄窄的井。】
🦚🦚🦚规则成了限制，信条成了阻碍
所以现在我们当务之急就是我们已经在做了，去【拆开】我们那些信条啊，让他们从我们生命当中移开。所以我会写一句话，❤️❤️❤️❤️❤️❤️就是信念并不等于真相啊。信念并不等于真相，我们有更多的可能性，我们有更好的生活，所以我们每一天、每一时、每一分、每一秒都可以重新开始。在我们成长的这个过程当中啊，无论是我们现在为人父母啊，还是为人子女，其实大家都是好像在这一世感觉的是忘了什么啊，或者我们根本不记得前世发生过什么啊，【❤️所以就是那种重生的感觉】，会有之间的摩擦，磕磕碰碰，那么即便是我们撞上了南墙。
我们还可以什么呀？再度出生，再度出发，一次、两次、三次，甚至无数次。所以我们要不断的成长，不断的变化。我们成为各自最好的父母啊，那也成为父母眼中最好的孩子。那么，你去觉察啊，去觉察，去列举你的三度出生。是怎样的三度出生呢？你被什么样的规则、什么样的信条限制阻碍了自己呢？这是我们下来做的探讨。好，今天晚上一人给到大家的周一的分享就到这里了，感恩每一位聆听的小伙伴。依然爱大家。
