先跟大家分享一个故事：一只饥饿的狐狸路过果林时，发现了架子上垂着一串串的葡萄，垂涎三尺，可怎么也摘不到，就在很失望时，狐狸突然笑道：＂那些葡萄还没有长熟，还是酸的。＂于是高高兴兴地走了，事实上，葡萄还是没吃到，狐狸人仍饿着肚子，但一句自我安慰，却让它走出了沮丧，变得快乐起来。
故事中的狐狸通过自我安慰，没吃到想吃的，葡萄也很开心，属于酸葡萄的心理。这种心理属于人类心理防御功能的一种，当人们的需求无法得到满足时，便会产生挫折感。为了解除内心的不悦和不安，人们都会编造各种理由自我安慰，使自己从消极心理状态中解脱出来，也就是IQ精神。
实际生活中，酸葡萄似的自我安慰比比皆是，例如：没有找到男女朋友的单身贵族常常会说：＂一个人挺好的，自由自在，＂没考上名牌大学的人常常会说：＂读名牌大学有什么好呀？竞争那么激烈，早晚会累到变态＂。
与＂酸葡萄＂心理相对应的，还有一种＂甜柠檬＂心理，它指人们对得到的东西，尽管不喜欢或不满意，也坚持认为是好的，就好像你买了一样东西，回来后觉得价格太贵，颜色也不如意，但你和别人说起时，你会强调这是今年最流行的款式，其实价格贵点也值得。
通过这两个定律，我们可以发现对同样一件事情，如果从不同的角度去看结论，就不尽相同，心情也会不一样。
现实中，所有事情都存在积极性和消极性，如果只看到消极的一面，只会令自己陷入低落，郁闷之中，如果换个角度从积极的一面去看一切就会豁然开朗。
只要你愿意，总有理由幸福！加油吧，愿你做你生命中永远的主角，活出精彩的人生。
