2024-5-6生命的痕记(21)小长假后第一天上班,有点混乱

晨间日记:

起床:5: 30

就寝:10: 00至10: 30之间

天气:晴
心情:静
纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:背练《峄山碑》222字

《千字文》840字(6、7、8、9月)

《石鼓文》(718字,10、11,12)

临习完一遍《芥子园》

月目标:

书画:《峄山碑》背临完成,30张写意兰竹

读书:我需要把《少有人走的路》第三部《与心灵对话》读完(已完成,待拆书)

《苦瓜和尚画语录》读完(今天开始第一章)

今日三只青蛙/番茄钟

1. 练字:峄山碑8个新字十40个旧字(未完成)

2. 读书:苦瓜和尚画语录(未读)

3. 画画:临兰谱(未临)

成功日志-记录三五件有收获的事务

1. 整理了《认知觉醒》笔记

2. 临了一只速写猫虽然画的不好







然后我的小熊猫告诉我,对着一个多画画,是个好办法啊!

3. 发现了两处风景





财务检视:668买了一支眼霜

开卷有益-学习/读书/听书

听了《认知驱动》一书,一边涮碗一边听,听了快3集,总算明白一件事,驱动认知不能光输入,还得输出,输出的内容还必须有价值!而且还得抱着利他与大爱之心!


健康与饮食(没有用心觉察)

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

思考与未来:

晨间日记与晚间反思固然有益,但是今天的混乱,我必须再采用一个措施调动我的理智脑去管理自己!

把一日的任务记到纸上,并规定好时间期限!

贴到桌上,随时提醒自己!因为使用手机备忘录会不自觉地被其它信息带偏!还是最原始的东西靠谱!


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,734评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,931评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,133评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,532评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,585评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,462评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,262评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,153评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,587评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,792评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,919评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,635评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,237评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,855评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,983评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,048评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,864评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容