我想要讲的，不是教你如何克服社恐，而是让你明白人际关系的本质是什么，如何看透这个社会人和人之间交往的规则，从而建立良好的人际关系。

首先你得知道人际关系的本质是什么。

一个字——债，就这么简单。

按照债的偿还时间，可以分为三种：永续债、即期债、中期债。

1.永续债

永续债的标的物是无价的，因此无法偿还。例如养育之恩、救命之恩、爱情的诺言等等，生命是无价的，因此债也是无价的，没有办法偿还。怎么办呢？只好不还了。

但是利息还是要支付的，人们通过支付利息的形式来确认永续债的存在——一旦利息不支付，债就消失了。

2.即期债

即期债必须立即偿还。比如车被人刮了，把别人咖啡撞飞了——必须当场算出债的定价，立即结清。

3.中期债

中期债无需立即偿还，但不能一直不还。朋友请你吃饭你当然不必当场把钱给他，但是你以后一定要还点什么差不多价值的东西。

这样一来，如何建立一段人际关系也就很清楚了：

与对方产生债务关系。

我们以男追女为例：刚开始你看上了一个妹子，你俩之间毛关系也没有，你想要进一步发展，怎么办呢？

首先，你得和妹子产生一个小的债务。

记住，是小的债务，不能太大。上来就送钻戒的那是钻石王老五，咱没那个实力。而且你会把妹子吓跑的：人都不愿意背负太多的债务。小的债务可以是你请妹子吃饭、看电影，也可以是请妹子帮忙，不管谁是债主谁是债务人，总之产生一个小债务就行了。

接下来，你要对这个债务进行部分清算。千万不能全部清算，你需要在清算过程中产生新的债务！

全部清算的后果是你俩的关系直接凉了。妹子请你吃个饭花了98元，你送一个刚好精确值98元的东西或者同等的金钱，你俩的债刚好结清，没有产生新的债。妹子怎么想？很明显她会认为你跟她不想有一毛钱的瓜葛。精确计算债务金额然后结清，关系也就清零了——你不能这么干。

你得多一点或者少一点，目的是维持债务关系。第一次债是你欠的，那你就多还一点变成债主；第二次的债是妹子欠你的，那你就多让她还一点，让自己变成债务人。总之，你在债主和债务人之间切换，你和妹子之间债务关系就持续在发展。

再后来，你需要把债务规模扩大。

经过你上面的债务经营，你们债务关系变得持久而稳定，总是处于“产生新债——部分偿还——再次产生新债”的循环中，这个时候你就可以把债务的规模扩大了。从吃饭看电影，到旅行，到买衣服，买奢侈品，买车子，总之努力把双方的债务总额扩大。

最后，你们之间的债务已经很大了，关系也很深入了，这个时候你可以要求和妹子产生一段永续债了——结婚。

你用一枚钻戒作为永续债的砍头息，许诺一生。

永续债形成以后，就完事了吗？不，你还需要定期支付利息（买点礼物）来确认永续债继续存在。不支付利息的后果很明显：老婆会闹情绪——并不是女人非得要礼物，而是永续债的利息你必须得付。

看到这儿，如果你觉得：“总是在欠债还钱好烦啊！”，那么恭喜你，找到社恐的原因了——对债务的恐惧。

以上案例就是形成一段稳固的人际关系所需要做的全部事情，很简单吧？

这个方式适用于任何建立新的人际关系。只需要遵循即期债——中期债——永续债的路径，把债务的期限逐渐拉长即可。

看透本质，才能正确行动。

那些情场高手、销售冠军，无一不是在实践中利用了人际关系就是债的本质，并且有意、无意地在实践这种经营人际关系的方式。

愿你也能明白这个道理，勇敢的去欠债、去还债吧！