在摸索中探寻不习惯的习惯
2023年1月1日—1月7日，行为塑造法第九周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年1月7日。今天和昨天相比有哪些变化？昨天完成本周任务，感觉比较轻松，今天直接选择tang ping。
本周的目标任务：本周第七天未完成穿衣服下楼散步三十分钟任务。
行为塑造法台账记录第六十三天
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
