大家好，我是付菊，今天是我1000天打卡的第64天。今天分享的主题：痛苦的三大作用人在生活中会产生各种不好的负面的感觉，比如纠结、烦恼、怨恨、愤怒、紧张、难受等，我们把这一类的负面感觉统称为痛苦感觉。一个人在经历痛苦感觉的时候是很不舒服的，谁都不想让生命的时间沉浸在痛苦感觉中，但是痛苦感觉也不是完全不好，也有好的作用。
第一，人的很多能力都是在经历痛苦感觉的过程中练就的。刘翔流了多少汗水，经受了多少病痛的折磨，最终才成了亚洲飞人。朗朗小时候为了练琴，手都练肿了，最后才成了钢琴王子。我自己的演讲能力也是在多少次喉咙肿痛的。我自己的演讲能力也是在多少次喉咙肿痛的情况下坚持讲课，日复一日练习出来的。
第二，可以帮助人拓宽心胸格局。人的心胸格局是被委屈。磨难和痛苦撑大的拳手，不经过教练一次又一次的抵打，怎么能练出承受对手攻击的承受力呢？多少人遭遇困境的原因竟然是过去时。过去太过顺利，最终承受不了失败造成的打击。
第三，能让我们感受到更大的快乐。痛苦让成空有了反差，反差越大，快乐越多。回家的路上不冷。哪里能感受到家的温暖，没有敌人的攻击，哪里能感受到朋友的热忱？
其实痛苦的感觉也是一个完整的世界，有不好的一面，也有好的一面，所以，遇到痛苦时，不要难受，顺其自然就好。
