本周总结：
听过一日之计在于晨，但很少听到一晨之计在于起，早上5点起床，看书，跑步等等，这是我以前想过却从没做到事，本周我全部做到了，此刻我要为自己走出行动的第一步鼓掌。
本周完成计划：
1.早起早睡打卡各4次；
2.运动4天总时2小时，共12.49公里，平均配速9.33.;
3.看书，听音频总用时5小时。
人格魅力打磨之90天好习惯养成第1周总结
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