两天的日记

昨天早晨4:38起床，洗漱毕站桩60分钟。出门到学校上课。晚上看电视，以站桩姿势站60分钟。今晨起床到公园站了不到10分钟，搭GQ车到校。

站桩练功时间是最重要的，为了身体，为了承诺，也是为了未来，必须坚持！

今晚补回时间！

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