6 近日，办公室里另外俩老师嚷嚷着要减肥，每天下午六点半后就开始跳健身操（工作干完后，学校准许的），还不由分说拉上我，不仅“逼”我买了健身服，还和我约法三章：缺席一次扣五元钱，累计多了就周末请客。罚款请客当然只是个由头，真正的目的是通过运动强身健体，我没有理由拒绝。于是积极配合，下单买了行头，换了运动鞋，跟着她俩一起跳起来。 人到中年，各种毛病开始陆续找上身体，在工作量没法减少的情况下，运动健身是唯一的好办法。近几年，因为工作压力大，先是腿脚出了问题，紧接着是颈椎，再后来就直接是免疫力下降，得了甲减。于是，各种不适开始陆续上身，以至于我开始失眠，直至彻夜难眠。现在，有人天天督促我锻炼身体，帮我解决健康问题，我当然要积极响应了。 我们选择的健身操以减肥瘦腰为主要目标，动作幅度大，一套做完，必然会大汗淋漓。几天下来，我就开始腰酸背痛，回到家就不想再动了。但是运动的快感依然记忆犹新。那种放下一切，只为健身的感觉让我们暂时忘掉了所有的不快，大汗淋漓的时候，虽然累，却乐在其中。尤其是一想到多余的肉肉会慢慢离开我们的身体，更是信心十足，乐此不疲。尽管我身上多余的肉肉不算很多，但锻炼能强身健体，我还是要积极参与的。 动起来，虽累犹欢。
