初入职的时候：
我入职接替的同事和上司的关系一度闹得不可开交，她是带着很大的怨气走的，工作资料全删，不但没交接明细和文件，还故意挖坑，重要的信息绝口不提，只进行口头交接，你问才说，说了也不说全，再仔细问，口气凶戾，一顿不耐烦：“很简单的，你做就知道了！我现在很忙，没空和你说，等我忙完再找我吧。”
我当时萌萌哒搞不清楚状况，真走了，然后时间一晃，完犊子了，前同事办离职手续时间到了，我基本什么也没学会！我向主管反映了交接进度和情况，当时主管是表示理解，然后说她都知道，不懂直接问她就好，你问（离职的同事）她会把你带进沟里！好，当时非常感激主管的理解和体贴，当时我就把心放进肚子里了，后面的情况告诉我，我有多天真。
PUA开始
同事走后的那几天，主管确实有在带我，但是她很忙，一天到晚不停的会议，我只能挑她很少在位的时间，或直接微信上问她，她确实耐心带了我几天。
2020/8/4号，我入职的第21天，她和我说：“赶紧熟悉，自己能独挡一面哈。”
“你多花时间了解，换了一件公司，要换一个脑袋，不要固守着原来的经验里面，你对你期望很大。”
我听着好高兴，被肯定的感觉，之后，一切开始变了，也是我第一次挨骂，被挑刺，当时我认为这只是因为我工作不熟悉，被说了活该，我能接受，理解，并准备努力加快熟悉工作上手。
刚开始是小打小闹，有理有据地说，要求我时刻关注工作群，及时回复微信信息，下班后必须接工作电话，带笔记本电脑回家，要接受加班，开始一步一步的侵蚀我的私人时间和空气。
一次周六晚上，因为我洗澡去了没接听到电话，回来一看手机，一条微信信息：“12号发工资，记得分我一点，不要让我总处理你的事情。”当时我心里就咯噔了一下，一问，事情周一完全可以处理，完全没必要这个时间点找我，而且马上就要要！
周末放假时间哪个人没点私事可以时时刻刻待命的？后面情况一步一步升级，开始用语言攻击和威胁。
比如：下班没及时看微信群信息，被@真没看见，被骂，然后又延伸其他问题，翻旧账一起说我
比如：她从开会和上级或其他渠道知道的最新信息不会共享给我，只会突然询问，我要是回复犹豫或说的是旧进度的消息，就一顿臭骂， 小喽罗和领导获得消息的渠道是一样的吗，她开会或从上级得到的最新消息，不是应该共享给手下，下达最新指令吗？
又比如：她要求你周末加班，先是瞪着我劈头盖脸一顿说，我一脸蒙逼，反思我又做错了啥，脑子里一堆问号？？
她先是说我工作效率差，又说我不主动学习，不主动去研究，没有研究精神，（这时候我还没反应过来她要做什么）然后她又说什么什么工作原本是要安排给我的，但是因为你一直没有上手，所以先安排给了xxx，现在xxx忙不过来，周日，你和她一起加班！
在那之前，那件工作完全没有和我讲过，也不是我的工作范围，就这么把我扯上了。要我周末加班不直接说，还要扯一堆！而且xxx自那以后，就认为那个工作是我的了，她是在额外的给我做工作，时不时地向我散发怨言，导致我和她的关系开始变得不好，之前还可以一起说说笑笑，一起吃午饭，刚开始我不会反驳，最后我向她说，你和主管说啊，如果她安排给我，我就做，最后这个工作也没安排给我，本来从头到尾就是她一直负责的工作！
诸如此类，我不但每天被不停的打击，挑剔错误，而且不管是我的，还是不是我的问题，首先不分青红皂白劈头盖脸一顿骂，不要反驳，反驳就是一句换十句，她说话剁剁剁的，我脑袋嗡嗡嗡的。我每天都被骂得像个一无是处废物一样，原本做事自信速度的我，开始变得畏首畏尾。
刚开始我也以为是自己的问题，到后面发现，不管我怎么努力，怎么做，她都是不满意的，总能挑出我的不是，我就开始慢慢清醒过来了。
终于我受不了了，找好下家，2021/4/14无缝衔接离职，新公司薪水涨幅2000多！在那垃圾公司的这段经历，堪称我打工史上最短最开心的一次离职！感觉整个人都释放了
现在跳出来看，如果不是朋友的鼓励和支持，还有我以前还有几年工作经验，也遇见过很nice相处得很好的上司，如果我只是个小萌新，我也许会被她PUA成功吧。
要走的时候，我理解了前同事的报复之心，但是，我还是做了详细的交接明细和文件交接，还和接手的同事口头交接一遍，不好好交接为难的还是和自己一样的小喽罗，对上司的影响又不是很多，底层人为何要为难底层人呢，还是好聚好散吧。
所谓“职场PUA”，指的是职场中上司对下属，通过打击、否定、挑刺等手段让下属丧失自我、怀疑自己，最终对上司惟命是从，压榨其劳动力价值的一系列精神控制手段。即职场PUA就是指典型的压榨和精神虐待表现。
各位亲们，如果你们遭遇这种职场PUA会怎么做的，欢迎在下方留言~
