去年《乘风破浪的姐姐》这个综艺开播的时候，就是在kin75这个日子。这个节目让我们看到了生机勃勃的中年女性，她们的生活并不是围绕着老公孩子团团转。她们知道自己现在在哪里，将要去到什么地方。这个节目破除了我们对于中年女性的刻板印象，也让我们审视了对于性别、年龄的种种信念。
站到一个更高的维度上，她们首先是人，选择做什么都是出于自己内心的渴望。让我们祝福每一个人，不仅仅是女性，能活出真实的自己，绽放自己本来的光芒。
每到蓝鹰的日子，我总很喜欢回顾李欣频老师的《人类木马程序》这本书。听她的课、读她的书也已经好几年了，其实直到今年，我才有点明白调频到底是什么意思了。这就像我总是在抱怨，好像她的内容总是一成不变的，都是那些东西，而实际上出现在我的生活中，还是有我未能消化的内容，在提醒我要不断的去复习。
我以前试图调频的时候，总是觉得在拉扯着自己。我明明非常不快乐，为什么我要逼着自己调到所谓喜乐的频率呢？当我在强迫自己的时候，肯定也是不能轻松调频的。当我真的融入到了那一刻，那一刻所有的悲欢起伏，我终于明白了，何为真正的调频。它从来不是痛苦的拉扯，而只是去融入那一刻的海水，是如此的深沉宁静。
木马程序也是如此。只是看到了木马程序，并不能帮助我们过好这一生。看到了是第一步，看到了自己面对木马程序的种种情绪——焦虑，恐惧，悲伤，沮丧……它们一直在默默上演，然后被我们默默忽视。
读再多的书，听再多的课，都不能缓解我们的焦虑，去直面它们，才是旅程的开始。或者说的再直白一点，如果不是出于自己的快乐去读书听课，反而不如不读书，不听课。
每次读这本书，我都有很多的记忆浮现出来。有一些事情已经过去了，我也已经释怀了，有些事情我正在经历，或让我倍感信心，或让我充满沮丧。
今天我就是翱翔的鹰，我看到了剧情起起伏伏，然而我的心一如磐石，如如不动，任他风吹雨打，我的快乐像是一朵花，从石缝里悄然生长。
愿大家度过美好的一天。
POI.
