爱上燃脂操这件事，说起来还得感谢刘畊宏。
刘畊宏的直播我一向是赶不上时间的，所以只能去他的小红书上翻视频来学。
这学着学着吧，就发现小红书开始给我推荐燃脂操了，诶，燃脂操耶，简单易学，动作又不无聊，强度也没有刘畊宏跳操那么强，这不正恰恰适合我这种不需要减肥但需要运动又不喜欢无聊的人吗？
于是就开始跟着小红书的一些燃脂操博主开始跳了，从古风《广寒宫》到韩语歌曲再到尊巴舞蹈，全都有，一开始动作跟不上，毕竟确实没有刘畊宏跳操那么简单，但跟着跳了几天，有几首还真被我跟上了嘿！
节奏感强，音乐欢快，动作活泼可爱有之优雅柔美有之，我简直打开了一个新世界。
这几天一跳就是一个小时，每天都能跳到脸红出汗，手脚有些酸，但在可接受范围。
总而言之，我找到了最适合我的运动方式，为燃脂操点赞！
