不知道是不是新冠后遗症，这周以来的睡眠质量极差，主要表现为很难入睡、睡眠浅、易醒，非常苦恼。
按照一直以来的睡眠时间，10点半上床，关灯，闭眼，可脑袋里却十分清醒，没有一点睡意。
接着天马行空，神游天外，七想八想，一眨眼就一两个小时过去了，这段时间伴有咳嗽，要是睡着了就不会咳，要是睡不着，就会翻来覆去，很容易引发咳嗽，不仅自己很难受还影响老公休息。
熬着熬着，好不容易睡着了，要是半夜醒来，就再能入睡，昨晚午夜醒来，实在睡不着，就拿起手机看微信读书，不一会儿就脑袋涨痛，想必是睡眠不足导致头昏脑胀，之后关上手机，再次闭眼尝试入眠，接近凌晨才睡着。
早上7:30就醒了，算了一下，昨晚的睡眠时间估计就四个小时，今天白天也没有瞌睡，本来想中午补觉，又担心晚上睡不着，所以只好硬撑着，但愿今晚有个好觉。
回想以前上班的时候，每天不够睡，早上起不来，闹钟响了一遍又一遍，迟迟不愿从被窝里爬起来。俗话说能吃是福，其实能睡也是福，希望我的睡眠福早点回来。
