昨天晚上九点半就困了,十点钟熄了灯,很快入睡,一夜酣眠。早晨闹铃响时醒来了,但是觉得头晕脑胀,没睡够,又睡到7:08起床。昨天凌晨四点半睡的觉,白天一整天没有困倦,应该是身体处于应激状态。昨晚十点入睡,今天早晨醒来难受。这熬了一宿,身体受到了很大伤害,需要一点一点弥补了。
2022-11-16
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