人生，有多少计较，你就有多少痛苦；有多少宽容，你就会有多少幸福。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天；若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。
人不要去比较，去跟人家一比较，你就会产生嫉妒，因为人比较之后，输了，他一定会去嫉妒人家。
人不要跟别人比较，要跟自己比，因为跟别人比较会使自己永远不快乐，跟自己比，就能看到自己每天在进步，就会很快乐。
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我们做人要中庸，不偏不倚，看待事物要中观中正，说话要学会适可而止，该说的说，不该说的不说。现在的人肚量很小，你一句话说不好，会让人跳起来；一句话说得好，会让人笑起来。所以我们平时做人做事要学会中庸。话太多，容易漏。我们讲善护口业，嘴巴少讲话，不该讲的不讲，不该说的不说，把漏洞堵上，口业少了，福德就多了。有句话叫：积口德。
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身心健康，才是真正的健康；
身体健康，是体质的正能量；
心灵健康，是灵魂的正能量。
爱因斯坦曾说，能量会转换。我们的心灵健康，身体就能转换成健康。一个人心理不健康，就算他身体健康，他的身心都会不健康。精神可以变物质，心里乱想的事情，转换成物质，就会造成对身体的伤害。嘴巴说一句恶言恶语，会转换成大家对你的憎恨和厌恶，这就是精神转换成物质。
“知足”你的心就会常乐；
“善良”你的心就会法喜。
学会理解别人，众生需要理解。你能让众生理解你，是你的福气；你能理解众生，是你的智慧。
