今天早上还是没能起得来，早上一觉起来已到6点半，美女私教来了我居然还在床上。想来还是晚上睡迟了，拖延，懒散，导致了每天的晚睡。自律性还是不够。早上起不来，导致自己很多任务没有完成，英文已经几天没打卡了，早上的热身也有几天没有做了。时间管理的不够好，就导致生活处于无序的状态。

      昨天好友发信息过来，说被舞蹈老师忽略，有点不舒服。而我自己也是经常遭遇这样的心情，不过自己好像突然想通了，我们在做一件事的时候，太渴望得到别人或是权威的认可，而忘记了做事本身的快乐，而迷失了自己，真有点本末倒置了。所以，不要去羡慕别人比自己做得好，也不追求老师的认可，我只是享受这个过程，当有一天，我能够真正做到了，我就能全然投入并快乐的享受了，目前自己还达不到这种境界，慢慢来，努力朝这个方向靠近，时刻提醒自己。

      在生活中把美女私教老师教的努力实践，呼吸，纠正身体的不良习惯。