原文感想：
关系不可避免的会带来痛苦，而痛苦使人觉醒。沉溺关系里面虚幻的安全感只会阻碍关系真正的互动。在追求慰藉和事实之间，总是不断的冲突。只有透过自我认识才能停止这场挣扎所带来的痛苦。那么自我认识究竟是认识什么呢？讲到这一层的时候，请放开你的双手，用柔软的态度去认识自己的心，而不是再去抓取任何东西来填满这颗心。穿越一切恐惧去看见这颗心，而不是掉进自我的陷阱里。因为自我总是为你设置各种的障碍点，让你绕开了认识自我这个目的地，因为它不希望被认识。它以为认识就是暴露，暴露就是危险，而危险等于无处遁形。因此大多数人都是紧紧的抓着过往对自我的这个概念不放，并且害怕它融化消失?一切跟过往对自我这个概念不相符的人事物，就会避开或者冲突，要么战，要么逃。却没有多少人愿意真正停下来，想要深入认识自我。因为醒过来对一个睡着的人并没有什么好处。
醒过来意味着梦就不能再继续了。而一个做梦的人，他紧紧抓着自己的梦不放，如何愿意主动醒来呢？对于一个做梦的人，你让他醒来，对他是非常残酷的。所以，除非是他意识到自己在梦境中，并且有强烈的愿望想要醒来，这个时候你叫醒他才是对他的帮助。否则为什么会有起床气?因为你打破了他所执着的梦境。
觉察模式：每个人都需要觉察自己究竟在做一个什么梦?在做一个美好家庭的梦，事业有成的梦，朋友围绕的梦，开心开悟的梦，一个平凡者幸福的梦，一个熬住痛苦成为一代伟人的梦……梦想实现时，梦想破碎时，都不会影响醒来的你
重启更新：
此刻，我愿意重启更新这个生命系统，感恩此刻所有的生命体验，愿所体验的一切都会帮助我醒来。然后帮助所有有缘看到这篇文章的人如果在做梦的话都能做一个好梦，在准备好的时候都能自然醒来，不管过往做了什么样的梦都随风消散，不影响那份扎扎实实的醒来。
＃開心流读书会
