每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。”
“人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。”
——《认知觉醒》 作者:周岭
我们要想获得更好的成长，首先在于让自己的大脑对自我，外界的认知得以改变。先有意识的改变，然后才有行动和实践。
为什么我们会走很多人生弯路？为什么我们心中有梦想却始终待在舒适区无法改变，最终收获平庸的人生？周岭的这本《认知觉醒》给我们指明了一条自我实现的觉醒之路。
本书创造性地把早起、冥想、阅读、跑步、写作五者结合起来，以实现自我改变。具有很强的实践性，成效非凡。如果您为如何才能自我觉醒，自我成长，自我实现，进而通往成功之路而苦恼，建议您读一下本书，相信您必有收获。
