我是不是抑郁了?

最近一段时间总是愤懑不平,一天被熊孩子折腾的够呛,还被头条写作营的作业赶得上气不接下气,休息不好,心情也跟着极度烦躁。

昨晚突然爆发,老公问我在干嘛,我一触即发,压着嗓子对老公吼道:我能干嘛,你允许我干嘛?(孩子睡着了,不能大声)

其实这种怨气已经纠缠我许久许久了。早在二月份,我们就已经因为一些事情而积怨,我曾写过一篇“打油诗”《我可以仰望,但不可以低到尘埃里》,当时的心情真的是极度崩溃,黑夜中流着泪写完那篇记录了我们感情之路的小诗,写完总算好过了一阵子,却不曾想到昨晚又迸发出来了。

我们积怨之事在于,我内心的不甘和恐惧。我成为全职妈妈之后,一直生活在对未来的恐惧中,对失去自我的担忧中,我希望我即便是成了全职妈妈,也能有一技之长,而不是百无一用。我在全心全意带孩子之余,努力让自己投入到写作当中,并且开通了头条号,我期待着自己在头条能有所作为,就像是史铁生说的,用笔杆子为自己闯出一条路来。

写作是我除了孩子家人,除了奶粉纸尿裤,除了柴米油盐之外,唯一的乐趣所在了。即便是这样,我仍得不到家人的支持。婆婆说我总看手机,没有认真关注孩子,老公责备我净干些没用的,不好好照顾孩子。可谁曾看到我的痛苦呢?我一心一意带孩子,就算是写作也只有孩子睡着的时候才会拿起手机敲出些字来,偶尔孩子睡的比较久才能有时间读读书。

我爱孩子,不比任何人少,我全心全意给与他引导和爱护,我只是挤出自己为数不多的休息时间,去做一些自己想做的事情,就这点渴求也要被剥夺?

我愤恨,我觉得是他们一家人想困死我,把我熬成一个什么用处都没有的黄脸婆,将来我就任他们摆布了。我恨的咬牙切齿,却无法叫出声来,我压抑的性格让我开不了口。

两个月过去了,昨晚我终于抑制不住地爆发出来,也就是那么一句话,怼的老公再无他话。我其实知道,我就那么一句没头没脑的话,他并不知道发生了什么,也并不知道我因何而发飙。他也很生气,他肯定觉得我这人莫名其妙,脑子有病。

昨晚睡前熬夜到两点,为了完成一篇头条的图文。在写的过程中,我一直心绪不宁,我脑子里一直浮现出曾经跟我一届的一位同事跟我讲她有抑郁症,我当时觉得难以置信,她说真的,她每周去看一次心理医生,一次好几百,我心想要是我得了抑郁症那就完蛋了,我没钱去看心理医生啊。

多可悲,一个家庭主妇,一个全职妈妈,感觉自己可能病了,第一想到的就是没钱。是啊,没钱。除了你自己,谁会信你得了抑郁症呢?我那位同事的父母还说她矫情呢,怎么可能得抑郁症。

躺下睡觉之前,我又百度搜索了一下抑郁症的症状表现,其中说抑郁症患者记忆力极差,常常逻辑混乱,懒惰,困乏,精神不振,不喜欢社交,这些表现我全中。可症状里又说抑郁症患者经常睡不着觉,而我常常缺觉,如果不是写文的热情支撑着我熬夜,我一定能倒头就睡,第二天带孩子午睡也还能睡一觉。我疑惑了,但我明白抑郁症这种病症并不是我们这种门外汉就能诊断的了的。

今天带孩子去医院复查,一路上我们都默默不语,我们都在为昨晚之事耿耿于怀。但是相比昨晚的愤懑,今日我竟有些不懂昨晚的自己,是什么点燃了我。

我回顾自己这段时间的心路历程,恍惚有点明白,为什么那一年婆婆帮我带孩子在家里,一整个冬天都没有出过门,后来因为一点小事就大爆发,跟我闹的跟仇人似得。那时的她或许跟现在的我很像,一心觉得自己被孩子捆住了,没有自己的手脚,没有自由。虽然极力地在压制自己,说服自己,为了孩子可以放弃一切,但人都有私心,私心让你成魔成狂。

现在我心里的天使告诉我,辞去工作,全职带孩子,这是你自己的选择,你爱他为他付出你所能付出的一切,这无关他人,并不是他人剥夺了你的权利,也并不是别人胁迫你不让你成全自我,而是你自己的心魔在作祟。

你想要全心全意带好孩子,给与孩子全身心的陪伴,引导,教育,让他成长为一个良人,但你的内心又不甘成就了孩子而失去了自己。你其实良心不安,你内心在自责自己怎么没有全心全意带孩子,反而总想着自己的一亩三分地。你把你的良心不安投射到他人身上,觉得是他人把你和孩子绑在一起,让你无法完成自我提升,无法拥有自己的一点点乐趣。一件事,只要你坚持去做,他人的支持并不重要,就算是你的家人都不看好,但,那是你的热爱啊,那是你生活下去的支撑啊,所以自己默默坚守,也莫怪他人的不支持,只要自己愿意去做就够了,你自己坚持下去就够了,不要再去寻求外在的支持。

这个想法出来时,我内心舒坦了许多,但是我仍感觉心魔还会时不时再来侵扰我的内心,我又该如何一次一次战胜它呢?那就谨以此文记录今日所思,当作下次之戒,如心魔再来,一定要沉下心来,好好思虑,万不可再作茧自缚。

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