【约练】观察员

【2021.05.04】崔甜甜中原焦点网络初25+中25坚持分享第168天(中级25坚持分享第41天),第5周约练挑战第2次 (1来1观),累计共29次(7来5box9咨8观),读书打卡第168天:读《孤独是后半生的礼物》第二章,(中级25读书第41天)

早上5:30,约练,角色:观察员

约练感受:

当事人有一个强大的自我思考、自我反省、自我觉察、自我成长的力量,Ta非常清楚自己要什么,想什么,做什么,以及接下来的一小步。当事人的事情迫在眉睫,自己强烈需要咨询师给建议的时候,咨询师的适当暴露和建议,给予了当事人更多思考的角度和面向,在这个过程中,Ta有了更加清晰的方向和认知,通过反馈,当事人的感觉也比较好,这可能就是当事人的感受为大吧,今天再次体会了这句话的意义。

最近身上发生了很多的事情,不知道该怎么去做咨询,不知道该怎么去被做咨询,不知道该怎么当观察员,就是什么都不想做,只想好好的吃饭睡觉刷剧,再者就是忙一些结婚的事情,昨天晚上看到有熟悉的老师接龙,思虑再三,还是决定挑战一下自己,我想这也是安顿好自己的一个小信号吧,让我有信心、有力量、有资源去迎接当下的生活!

我相信生活就是不断地选择、不断地接受、不断地努力改变,加油!

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