2017/5/30 （四十）
感恩 —— 念诵心经21/102，吃素16/102。愿以此功德至诚回向给有缘众生，愿众生离苦得乐。
感恩 —— wn老师对女儿耐心有爱的陪伴，俘获了女儿的芳心，进入女儿三大好友之一的名单，并颁发最受欢迎奖。
感恩 —— 女儿的童言无忌和妙语连珠逗的我们捧腹大笑！
感恩 —— 第二天我们继续探索大自然，美不胜收。
感恩 —— 女儿帮爱人下楼买盐，并借此机会又认识了新朋友（商店奶奶的孙女），真羡慕！
感恩 —— 自从进了心阳的门，带给我们越来越丰富多彩的心灵盛宴，不再空虚寂寞冷。
感恩 —— 爱人做了清爽可口的晚餐，我洗碗，他拖地，我给女儿洗澡，他给女儿讲故事，谢谢爱人对家庭的责任心和热情。
感恩 —— 随喜wn夫妇恩爱有加，相敬如宾。
感恩遇见，一切都是最好的安排。
我对一切的发生负百分之百的责任。
对不起，请原谅，谢谢你我爱你。
【张丽娜 2017年5月30日周二 —— 咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:每月月薪10000存5000。
所以我的咖啡冥想内容是：
A1断舍离布施：把家里闲置的几个盆子和收纳盒水桶拿给正在清理废品的小区清洁工阿姨，我微笑着说阿姨您看您用的上吗？她笑呵呵的说谢谢，你不要了？我说是的。然后放在一旁，我就愉快的走了。
2言施:独自逛街时，一对母女对话，女儿说要吃雪糕妈妈说咱不吃可以吗，女儿说不，然后选了，妈妈就付了。很平和的各抒己见，我想这么简单的事为何我和女儿为此每次争锋相对，不是妥协了下次拿来说事，就是拒绝了女儿哭闹。后来女儿过来试凉鞋时，女儿说要玩具，我说你们六一不是有跳骚市场活动吗，你可以卖完玩具再来买，她说如果卖的钱不够呢，我说你争取多卖点，要是差的不多我可以再给你加点，现在，我可以陪你一起看看玩具。女儿美滋滋的带我看完，并说出玩具中她所喜爱和欠缺的地方，也就两三分钟的功夫，之前我会埋怨她家里玩具成堆说些毫无意义的话，现在从她感受出发就小事一桩啦！
B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
