108天挑战已过一周，第一阶段的7/108天小目标已有36位伙伴达成，截至发稿，收到7日打卡小结23篇。下一阶段：21/108天正式开启，继续加油！
同舟班的打卡日记
统计时间：3月1日——3月7日
部分同学打卡时间不准确，已调整，打卡时间从3月1日为第一天起算。
1. athenaliang
打卡项目：早操
1/108天 迎着早晨太阳运动，筋骨舒展，神清气爽~~~
2/108，今天为了赶场子，甩开步子奔跑了几步赶公交车，感谢司机等了半分钟，早早到达目的地。
3/108，今天学了个新操
4/108，天气明显热了起来，跳十几分钟感觉出汗了，运动的协调性越来越好。踩好音乐节奏就不会累了。
5/108，早操继续 今天天气很热，刚做完热身已经浑身是汗了。后来一边跳一边流汗。
2. 阿凝呀
打卡项目：运动
1/108 十分钟的普通hiit，最高心率太高了，之后的强度需要降一点点
2/108 今天来爬山啦
3/108 安排了八部金刚功 体验一下传统文化
4/108 八部金刚功day2 今早的跟练视频奇奇怪怪，明天换一个。
5/108 爬楼梯呀爬楼梯 3*20层
3. 边城涛哥
打卡项目：早起&书法
第1/108天，一觉自然醒，神清气爽能量满满；每天写几个字，走在向好的路上。
第2/108天，自然醒，醒来即起床；开启行书练习（赵孟頫《赤壁赋》）。
第3/108天。早晨空气好，继续行书练习（赵孟頫《赤壁赋》）
第4/108天，但行好事，莫问前程。前路有光，初心莫忘。
第5/108天。继续学习赵孟頫的行书《赤壁赋》，每天进步一点点。
第6/108天。我相信，只要坚定地朝着有光的方向前行，终会看到美丽风景的。
第7/108天，坚持不易，就这样慢慢地前行。不去问会到达哪里，前面总会有不一样的风景。
4. 白龙有画说
打卡项目：早起
早起，第1/108天 我好困
早起，2/108，太困啦
早起，3/108 困 昨天睡晚了
早起打卡，4/108
早起打卡，5/108 早
5. 斑马回家
打卡项目：摘抄
摘抄1/108，最近在抄汪国真诗词，真得好美。
摘抄2/108 终于知道这段熟悉的文字作者啦
摘抄3/108 动词好美
摘抄4/108 有苦必有甜
摘抄5/108 举杯相聚美好时光
6. 盾明湖
打卡项目：抄《心经》
抄心经，1/108天，心无旁骛，确实是一个锻炼心志的好方式。
抄心经，2/108，神咒即无怨，垢净皆空。
抄心经，3/108，心无杂念。
抄心经，4/108，宁静致远。
抄心经，5/108，越来越熟悉啦
抄心经，6/108，正如所抄写的那样，波罗蜜咒语，度中所空。
抄心经，7/108，心静下来了，对内容也越来越熟悉了。
7. Ethan小书匠
打卡项目：练字
练字，1/108，好久没练字了，重新拾起来。
练字，2/108，手都写痛了
练字，3/108，解锁新技能，秀丽笔写字。
练字，4/108，慢慢精进
练字，5/108
练字，6/108，手都写痛了
练字，7/108 有好几处没写好
8. 负债的宝贝：
打卡项目：练字
练字1/108，字写的很烂，在从基础练字，写不了一张，一般都是写半张
练字2/108，手已废还写的烂
练字3/108，今天也是手已废
练字4/108，手已废
练字5/108，手已废
练字6/108，手已废
练字7/108，手没废，意外发现从右向左写的歪理，从左向右写的有力。
9. 佛晓星辉
打卡项目：读书
1 /108。《一个人的村庄》刘亮程的散文，已经读了大部分，现在从第三辑“今生今世的证据”开始读。
2/ 108，《一个人的村庄》第3辑的一部分，作者离开故乡20年，回来之后写下的文字：“当我在生命的远方消失，我没有别的去处，只有回到你这里——我没有天堂，只有故土”好让人感动的情怀，这就是故土难离吧。
3/108，读《一个人的村庄》“好多树”这一部分。作者20年后又回到家乡，他说这个村庄干了一件亏本的事，费了那么大劲把他喂养到能干活了，听使唤的，可是他一拍屁股走了，觉得对不住这个村子。其实年轻人都是长大了，翅膀硬了，全飞跑了。
4/108，《一个人的村庄》，作者20年后的家乡，西边老韩家只剩了几堵破墙，东边李家的房子倒塌在乱草里……只剩下风，但它已经没有了内容。世事都在变迁了。
5/108。读《一个人的村庄》作者回到故乡，他要数一数村庄里的死亡。活着的人是有数的，因为他们有户口，但是也有些人的户口上写着“已迁走”，迁去哪里了？没有注明，关于这户人家的文字记载也就到此为止了。
6/108，冯骥才的《世间生活》。他在“马年的滋味”中回顾了自己走过的5个本命年的历程，他说本命年只是人生的驿站，各站之间长长的12年的征程中，还有说不尽的曲折婉转。是啊，人生况味，五味俱全。五味之中，苦味为首。
7/108。 读冯骥才的《世间生活》，这四句写得非常好“想当官的作家，不如想当官的官。想当作家的官，不如想当作家的作家”，还是各干各的好啊。
10. 皇家五少：
打卡项目：读书
读书，1/108天，读《这样写出好故事》，静下心来才能知道自己想要的是什么。
读书，2/108天，读《这样写出好故事》，临近下班时，静下心来读了一章，好像学会了，又好像学废了。
读书，3/108天，读《这样写出好故事》。太多太少的描述，要把握一个度。
读书，4/108天，读《这样写出好故事》。今天看书有点犯困，还要坚持。
读书，5/108天，读《这样写出好故事》，这本书读完了，打算再回顾一下。
读书，6/108天，读《这样写出好故事》。遵循LOCK系统，即主角、目标、冲突和冲击结尾。
读书， 7/108天，读《这样写出好故事》。
11. 褐瞳浅言
打卡项目：早起
早起，第1/108天，阳春三月，春暖花开的季节到了。
早起，第2/108天，习惯了自然醒，美好的一天开始了。
早起，第3/108天，下了一整夜的雨，天还没亮。
早起，第4/108天，早上把重要的事情先做了，一天都变得轻轻松松。
早起，第6/108天，阴雨绵绵的天气，一样的好心情。
早起，第7/108天，人生是一种选择，也是一种坚持，你要走好选择的路，而不是选择好走的路。
12. 含英
打卡项目：日记
写日记，1/108天。
写日记，2/108，感悟在清晨日记中。
写日记，3/108，今天书写比昨天工整了一些。
写日记，4/108，早上写好了，急着去上班了，忘了发。
写日记，5/108。今天没什么感悟，就是比昨天起的早，早打卡了。
写日记，6/108，习惯了写，但忘了发。
写日记，7/108，时间过的真快，第一个阶段很快就完成了，开心地去准备更文，领取阶段性奖励吧。
13. HellenJin
打卡项目：读书
1/108，读书第一天打卡
2/108，女人必须是独立的，婚姻与男人都不可依附，唯有靠自己才能改变命运！
3/108，真正的“女神”，不仅外表精致，而且人生精彩。
4/108，精神富足的女人，不需要别人赋予自己人生的意义，哪怕周遭只有自己，世界同样精彩。
14. 墨染锦年
打卡项目：日记
写日记，1/108，充实得时候就不会想太多啦。
写日记，2/108，莫生气，生气对身体不好.
写日记，3/108，日子为自己过，所以不要生气啦
写日记，4/108，破财消灾yyds
写日记，5/108，影响心情的只会是自己
写日记，6/108，烦才是打工人的日常
写日记，7/108，努力的时候也想摸鱼~
15. 锦瑟無弦
打卡项目：早起+手写一句话
早起，第 1/108 天，清晨的时光最惬意。
早起+手写一句话 2/108，今天学习半小时，然后给孩子们做早餐，每天手写一句话。
早起+手写一句话 3/108，好心情被破坏，心里很难受，发觉自己又控制不住情绪了。
早起+手写一句话 4/108，也没法算早不早起了，昨晚 1 点半就起来了，一直到清晨。
早起+手写一句话 5/108，感觉是人生至暗的一天，荒废到死。
早起+手抄一句话 6/108，又是情绪比较低落的一天，晚上特意去买了榴莲千层，甜甜的，心情好很多。
早起+手写 一句话7/108，果然忙碌起来就什么毛病都没有了，嗓子还有些疼，继续咖啡续命。
16. 精简
打卡项目：读书
1/108，《借势》学习要善假于物，取人之长补己之短，我们能学到到知识都是自己的。
2/108，《拆掉思维里的墙》，新的一天从早晨开始。
3/108，《动机心理学》，自省：通过观察一个人具体的心理活动，找出问题的根源，然后调整应对措施。
4/108，《牧羊少年奇幻之旅》，人生就是一个炼金发觉宝藏的过程，一定要相信自己的梦想，并坚定不移的去实现，你相信什么世界就会给什么。
5/108，《当你的鸟飞向你的山》，要像鸟儿一样飞向自己向往的生活，冲破原生家庭的阴霾，找到属于自己的山脉。
6/108，《生活需要仪式感》，生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”，把生活定格成自己喜欢的样子，并按照自己喜欢的样子去度过每一天，而不是在每天徒劳的等待。
7/108，阅读《精准表达》，言简意赅更能准确地表达出自己的想法，语言力是要必须具备的基础能力。
17. 江湖微冷
打卡项目：跑步
跑步1/108，找错路了，第一天没有进群。
坚持跑步2/108，即使昨晚只睡5小时，即使今天不眠不休工作12小时，也要坚持完成任务。
晨起激活3/108，带来一天好心情。
今日跑步五公里4/108让血液通畅的唯一办法。
晨起激活5/108盐于律己，甜以待人(╹▽╹)
今日跑步五公里6/108
跑步7/108
18. 康康2022
打卡项目：读书
1/108，阅读《论语•公冶长篇》，这一篇大部分是孔子对弟子的鼓励和赞扬，第一遍时我想的是孔子教育有方，鼓励认可确实是很好的方法，今天读第二遍才认识到也许孔子还有另外一层用意——曲线从政，自己不能做的，让弟子们去实现。
2/108，阅读《论语•里仁篇》，本篇内容以“仁”为主，“仁”被孔子视为道德的最高典范，有点类似于佛家的“佛”。儒家说“己欲立而立人”，佛家云“渡人不如渡己，渡己亦是渡人”，异曲同工，都是倡导人向善止恶，加强自己修养。
3/108天，读《论语•八佾篇》，这一篇的主要内容礼，孔子主张以礼治国，即利用规章制度规范君臣官民的关系，让每个人各安其位。
4/108，读《论语•为政篇》，学习三部曲——“闻、思、修”，即认真学习+深入思考+运用实践。
5/108天，读《论语•学而篇》，学而时习，与朋友共，不为人知而不愠。
6/108天，读《公关生涯》P1-P100，今天收到出版社寄来的新书，“公关”一个未知而神秘的领域，看得很快。
7/108，读《公关生涯》P100- P113，看了这本书才知道我们对“公关”这个岗位误解挺深。
19. 陆陆六六
打卡项目：读书
1/108天，《狂飙》，或许是电视剧太精彩了，感觉小说差点什么，里面人物的对话自动带入了演员。
2/108，午休时间读完了《好喜欢好喜欢你》，这是一本内容和插画都很可爱的绘本，讲述了一位女性经历并超越抑郁症的过程。通往快乐的道路是曲折的，从现在开始就出发，好喜欢好喜欢自己，好好地爱自己。
3/108，继续看《狂飙》，题外话，电视剧现在是不是不让出现吸烟的镜头了，印象中的刑警队都是烟雾缭绕的，书中却多次有吸烟的描写。对于下面这段话也是很认同的："我们工作中也是见人下菜碟。当然啦每碟菜都不是野蛮的，只是用不同的方式对待不同的人。圆滑一点也是让自己更痛快一些"。
4/108《狂飙》，居然说响是狗，别忘了狗急了还会咬人呢，况且王秘书怎么不会是赵立冬养的狗呢？王秘书听到这话什么感想呢？
5/108《狂飙》，想到了一首歌《孤勇者》，响背负了太多，结局太可惜了。
6/108《狂飙》，明天应该就会看完，高老板真的会做人啊，面子工程做的很好，还很会立人设呢，《孙子兵法》没有白学。
7/108《狂飙》，读完啦。后面书和剧还是有很多不一样的地方，剧不改的话是不是不能播呢。
20. 黎雨萱
打卡项目：抄《心经》
手抄心经，1/108天，静心的好方法
手抄心经，2/108，抄的顺手一些了
手抄心经，3/108，继续坚持
手抄心经，4/108，持续静心
手抄心经，5/108，对心经越来越熟悉了
手抄心经，6/108，继续养心
手抄心经，7/108，每天抄抄心经挺好的
21. 灵感
打卡项目：读书
1/108、沟通的方法，一直觉得自己不会说话，特意来学习学习。
2/108，《偷影子的人》，我好奇，到底偷影子的人会是谁。小作者的爸爸是不是外遇和他妈妈离婚了。作者描写妈妈的孤独很到位。
3/108，偷影子的人，主角继续寻父亲，写信给他没回。影子又好像是他们期待看到最后结果。
4/108，白天看了一天的群聊信息，晚上看几页书，眼疲劳。明天争取看完偷影子的人。
5/108，看完《偷影子的人》，印象深刻是母爱和友情。
6/108，读《金钱的灵魂》，了解到印度之前（1990年）有刻意让孩子残疾乞讨为生，形成一种可怜可恨的社会丑习。特雷莎修女对婴儿、有钱的富人都一视同仁，爱她们、关心她们、做到了真正的高尚的人格魅力。
7/108，看梁秋实的散文集，我跳跃看的书，喜欢里面的插画和优美句子。
22. 梦萦绕之
打卡项目：读书
1/108天，今天天气多云，我的心情也一样，早安。阅读就是抛弃自己的一切意图与偏见，随时准备接受突如其来且不知来自何方的声音。——摘自《寒冬夜行人》
2/108，《寒冬夜行人》第二章，本书共十个章节，章节之间的内容互不联系，挺独特的写法。
3/108，今天读小说《寒冬夜行人》第三章，这真是混乱的文章，第一遍估计看不明白。
4/108，《寒冬夜行人》第四章，开启另一个故事，让人读着读着陷入混乱中，感觉自己看的内容在不断重复。
5/108天，今天接着读《寒冬夜行人》第四章，摘抄文中的一句话：“看书就是迎着那种将要实现但人们对它尚一无所知的东西前进……”
6/108天《寒冬夜行人》第五章，“造书的人与看书的人之间有一条界线。我愿意做个看书的人，因此时时注意站在边界这边。”
7/108，今天读《寒冬夜行人》第六章，读到第六章，我终于看明白了此书，作者每一章的前半部分是连接在一起的，后半部分讲述的是另一个故事与前面内容完全没有连接。有人说这是十个没有结尾的故事。
23. 每月读本书
打卡项目：写毛笔字
写毛笔字。1/108，继续做基础练习，即将开始正式作品练习。加油，相信写上一千遍，一定会有大不同的。
写毛笔字，2/108，又得到了涛哥的夸奖，继续努力，早日赚钱。
写毛笔字，3/108，赚钱的道路已经开始，已经可以完整的写完心经的题目了。
写毛笔字，4/108，开始写心经了，计划一个月能完整写出心经。
写毛笔字，5/108，这毛笔字，已经写到心经第一章了，继续加油！
写毛笔字，6/108，毛笔抄写，周末有些过分了，时间上花费的太多了。
写毛笔字，7/108，第七天的练习，纪念一下。
24. 梅青易：
打卡项目：早起
早安，学习打卡 1/108，每天进步一点点
25. 米夏的小星
打卡项目：读书
读书1/108，终于看到有情人成眷属
读书2/108，看完《第一炉香》
读书3/108，继续张爱玲
读书4/108，周末看了一小部分，却看到金家突然树倒……
读书5/108，《金粉世家》
读书6/108，《封锁》
读书7/108，终于快追完了
26. 念丫
打卡项目：读书
1/108，《蛤蟆先生去看心理医生》，无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。
2/108天， 《蛤蟆先生去看心理医生》只有自己的情绪真正获得理解，才会有成长的机会。
3/108天，《命运》死亡是非常公平但可能欠缺点幽默感的朋友。衰老、遗忘、死亡是人永远躲不开的话题。
4/108天，《世界尽头的咖啡馆》，一开始又在探讨人存在的意义这样宏观的问题，书中的“我”说，人最好还是永远不要问那个问题，继续原有的生活，不要打开潘多拉的盒子。这种逃避心理跟我如出一辙，颇有点得过且过。
5/108，《世界尽头的咖啡馆》，那些全力以赴在工作和他们喜欢的事情之上的人都有一些共性。
6/108，《世界尽头的咖啡馆》，既然都知道存在意义也就是PFE有那么多好处，可为什么还是有那么多人不去追求自己的PFE呢？可能是把这个过程想的太复杂太难了吧。
7/108。《你打算什么时候开始》即刻开始，做高段位的行动者。
27. 七月的岛
打卡项目：跑步
慢跑5公里，1/108
慢跑3公里，2/108，到成为习惯还需要很久。
慢跑3公里，3/108
慢跑3公里，4/108，天气暖和了。
慢跑3公里，5/108
慢跑3公里，6/108
慢跑3公里，7/108
28. 清新语
打卡项目：写日记
日记1/108，记录生活的点点滴滴。
日记2/108，生活的美好在笔端流淌。
日记3/108，记录今天发生的一件事
日记4/108，记录玩的一个有趣的游戏。
日记5/108，今天和家人一起游玩，很开心。
日记6/108，每天写得有点晚，但一定会坚持下去的。
日记7/108，七天阶段小结，已经投稿专题。
29. 浅九曲
打卡项目：早起
早起，第1/108天，早安，很困很困！
早起，第2/108天。硬核起床，还是不想起的我。
早起，第3/108天。今天天气不错，空气清新！
早起，第4/108天，昨天睡过头了，今天赶早，加油！
早起，第5/108天，早安，我听到小鸟叽叽喳喳的声音了。
早起，第6/108天。自然早起，依耐性不那么强了。
30. 如水阅读
打卡项目：读书
1/108，《太傻天书》早就买了一直没有静下心来读，今天开始与太傻对话，放下头脑里那些固有的观念，从“我不知道”开始。
2/108，时间即囚笼，所有与时间相关的思维都成了枷锁。当大脑运转的时候，可以说“我不知道”只有这样，才能放下固有的思维模式，真正的看清事物。
3/108，《太傻天书》与太傻沟通，而获得知识，也不是什么奇迹，这是每一刻都在发生的规律，只不过，你因为相信时间，相信过去的经验才是你最大的知识，也一直用经验去推测未来。
4/108，《太傻天书》思想是一切经历的源头，“思维创造一切，恐惧是一切矛盾的根源。”
5/108，《为何家会伤人》都说家是港湾，爱是退路，可我们有时却在不知不觉中伤害最亲的人，有时也会受到伤害。
6/108
31. 是阿若啊
打卡项目：练琴
练琴1/108，欸乃part1，背谱，no miss
练琴2/108，欸乃part1.2，背谱，no miss。
练琴3/108，欸乃part3.4，miss4 ，part3泛音点位不准，音质不好。part4乐句转折不熟。
练琴4/108，欸乃part1-4，背谱 miss4处。虽然有错，但是音乐画面好很多。“烟销日出不见人，欸乃一声山水绿。”春天不急不缓，带着喜悦的感觉出来了。
练琴5/108，欸乃part5，背谱，全泛音。no miss
练琴6/108，欸乃part6，弹得支离破碎，惨不忍睹。
练琴7/108，欸乃part6，依旧惨不忍睹。下周二老师检查，焦虑中。
32. 苏菲的小屋
打卡项目：读书
读书1/108，今天开始读《苏东坡传》，书买回来很久，一直没时间看，今天开始全才苏东坡的探索之旅。
读书2/108，《苏东坡传》第一章，文忠公，因为恨人，是自己无能的表现，所以，苏东坡并非才不如人，因而也从不恨人。即使经历了宦海沉浮，即使被陷害，苏东坡的豁达是每个人需要一生去修炼的。
读书3/108，读《苏东坡传》，进度比较慢，可是开篇就感受到了林语堂老先生对苏东坡，绝对是真爱。
读书4/108，今天阅读的体验不太好。
读书5/108，今天打算换一本读读，有些书可能缘分真的没到。
读书8/108，今天放下苏东坡，再读两个半圣人之王阳明。
读书7/108，王阳明真是个有趣的人。
33. 时光匆匆12345
打卡项目：日记
1/108
2/108
3/108
4/108
5/108
6/108
7/108
34. 是露漫漫呀
打卡项目：读书
读书1/108，《月亮与六便士》今天看着看着就困啦。
读书2/108，看完《月亮与六便士》啦.
读书3/108，今天在看《万物可期，人间值得》，知道了葡萄的生长过程，真的很美。
读书4/108，《万物可爱 人间值得》知道了兴趣要广一点。
读书5/108，《万物可爱，人间值得》。
读书6/108，《七星彩》这是本网络小说，哈哈哈哈好好看，女主活得通透。
35. 山庄清影two
打卡项目：手写摘抄
手写摘抄1/108，录林徽因诗《情愿》
手写摘抄2/108，林徽因《那一晚》
手写摘抄3/108，最近几天心浮气躁，写字静心了！
手写摘抄4/108，周末在家，录《新月集》小诗一段
手写摘抄5/108，摘录一小段散文，已经坚持一周了，开心！
手写摘抄6/108，录小诗一首，解心忧！
手写摘抄7/108，得闲写苏轼诗一首，今日手感不对，写得很别扭。
36. 瞳欣晓萌
打卡项目：读书
读书1/108，《生命的重建》正如作者露易丝.海所说：爱自己，接受自己，找到生命的价值。在温暖的春日，重启生命的力量，为自己赋能。相信相信的力量，好好爱自己！
读书2/108，《生命的重建》第二章，学会爱自己，我认为“应该”是语言中最有害的词，不妨改成“我真心希望我可以”。学习爱自己的第一步是不要轻易否定自己。
读书3/108，《生命的重建》，践行心灵大扫除，从精神上进行断舍离，丢弃限制性思想。
读书4/108，《生命的重建》第四章，正如《吸引力法则》所说：“你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。你想什么，你就能得到什么！”你选择什么样的观念，就会收获什么样的现实。思想决定现实。
读书5/108，《生命的重建》第五章，经常重复这句话“我愿意改变。”你最不愿意改变的地方正是你最需要改变的地方。
读书6/108，《生命的重建》第六章，改变自己是神，改变别人是神经病。我们总有一千种拒绝改变的理由。改变的第一步是认识到问题的存在。
读书7/108，《生命的重建》第七章，当我们迈出了准备改变的第一步，接下来要考虑的是怎样改变。其实很简直，我们所需要的全部东西就是“愿意”。控制我们的头脑，做自己头脑的主人。
37. 田心尔
打卡项目：抄《心经》
手抄心经，1/108天，因为心怀敬畏，所以凝神静气，女儿在一旁捣乱，我第一次如此温柔地处理被打扰，哈哈。
手抄心经，2/108，昨天抄写一遍，今天已经熟悉，熟悉则快，快则急，但心是静的。
手抄心经，3/108，能拯救自己的，大概也只有自己。
手抄心经，4/108，静心。
手抄心经，5/108，写字可以让人静下来。
手抄心经，6/108，静心，喜悦。
手抄心经，7/108，静心，欢喜。
38. 釉色清风
打卡项目：早起
早起，第1/108天，自然醒感觉真好，外面天空还黑着……
早起，第2/108天，美好的一天开始了，加油加油！
早起，第3/108天，早上身体好难受，忘记打卡了。
早起，第4/108天，今天嗓子好疼，什么时候才能好。
早起，第5/108天，我的在上面。
早起，第6/108天，今天身体好很多了!
早起，第7/108天，身体好很多了!
39潇子雯
打卡项目： 绘画
绘画1/108，画了一个屠龙的女人，一张画动辄两小时，好想画个简笔画（所以我为啥要找虐啊）
绘画2/108 ，今天画一个绵绵
绘画3/108，画了一只喜羊羊
绘画4/108，画了一半的海绵宝宝，今天时间有点紧张，明天再继续。
40. 幸福小花园
打卡项目：早起
早起，第1/108天，早上好，看事容易做事难！
早起，第2/108天，世界不会辜负每一份坚持！
早起，第3/108天。一群志同道合的人，互相陪伴坚持，开心
早起，第4/108天。早起锻炼心情好，周末愉快！
早起，第5/108天。早上好，每一缕晨光都值得敬畏！
早起，第6/108天。早起的鸟儿有虫吃
早起，第7/108天，完成第一个小阶段，有点小开心
41 小小的小情绪
打卡项目：看心情
1/108，春暖花开，我想出去浪。手工照片晚上发
2/108，读书，看的老舍的短篇.
3/108，依然是老舍的短篇
4、5跑丢了
6/108，今日手工打卡
7/108，今日手工打卡
42. 云笙若梦
打卡项目：读书
读书1/108，《真希望你也喜欢自己》，很治愈有很多喜欢的句子
读书2/108《真希望你也喜欢自己》，今天好困呀，看到这里了，明天早点开始看，争取下周看完.
读书3/108《真希望你也喜欢自己》，快看完啦，希望明天可以看完，下周再看一遍，里面有太多好句子了，好治愈也好开心
读书4/108《真希望你也喜欢自己》，看着看着又困了，明天一定要看完这本书了
读书5/108《真希望你也喜欢自己》，很开心，看完了，明天开始看第二遍
读书6/108《真希望你也喜欢自己》，开始第二遍阅读了，看得很慢，也很开心治愈，记录了一些喜欢的句子。
43. 宇中静树
打卡项目：跑步
1/108天，因天下雨只能两公里的室内跑，有点毛毛汗，没有室外跑舒畅
2/108天，户外跑步2公里，配速比较满意
3/108天，户外跑步4公里，消耗热量500+，很是高兴
4/108天，今天没有运动场地，只能室内跑，消耗热量减少，不太满意
5/108天，户外跑步四公里，燃烧热量480左右，出身汗的感觉很棒
6/108天，今天工作较忙，刚刚偷时间跑步2公里，忙里偷闲的感觉好玩，
7/108天，今天跑步任务完成，配速一点点提升，加油！
44. 鱼吖
打卡项目：读书
1～5／108，走丢了几天，但是读书没落下
读书 6/108，东野圭吾《白鸟和蝙蝠》1～32。东叔的小说总能出人意料，线索藏在细处，转折都在不经意间。
读书 7/108，东野圭吾《白鸟和蝙蝠》32～37。罪犯的家人也是罪犯吗？肯定不是，但我们为什么会对他们有所戒备呢？
45. 猪虎老豆Shadow
打卡项目：读书
读书1/108，阅读《平凡的世界》第二部：这是一本非常棒的文学巨作，昨天看完了第一部，今天继续追。
读书2/108，《平凡的世界》（第二部）读到第十七章。少平不甘心在家里做农民，想要去外面的世界闯荡，目前正在黄原打零工。很期待这位主人公后面能给我惊喜。
读书3/108，差点忘记打卡。今天继续看《平凡的世界》。由于今天有活动太忙了，没看多少，现在看到二十四章了。少安终于还是跟父母分了家，虽然很痛苦，但这也是必然的。
读书4/108，今天在外面跑了一天，抽空看了几章《平凡的世界》，目前看到第二十八章。晓霞跟少平终于再次相遇了，真替他们开心。
读书5/108，读书5/108 今天没什么时间看书，就看了两章。不过哪怕看一章也好。
读书6/108，《平凡的世界》看到第四十三章了。润叶和李向前都挺可悲的，一个嫁给了自己不爱的人，一个娶了自己深爱，却不爱自己的人。
读书7/108，今天一口气看完了《平凡的世界》第二部，开始看第三部了。少平迎来了自己人生的大转折——去做了煤矿工人，这意味着他从一个农民变成了公家人。
46. 追梦的小蚂蚁
打卡项目：手写摘抄
手抄1/108！
手抄2/108，今天用了群里路漫漫的.
手抄3/108
手抄4/108，诗里好大的格局。
手抄5/108，有失有得，修福不如惜福
手抄6/108
手抄7/108，确实是无情收割。
47. 庄必凡
打卡项目：手写摘抄
早起第1/108天，每天早晨起来，天都是黑乎乎的，旁边的学校总是灯火通明。
早起第2/108天，躺了两天，今天继续早起。
早起第3/108天，今天赖了会床，明天会起的更早。街上人已经很多了
48. 512卓芸
打卡项目：朗读
朗诵1/108，加班停电的时刻，发现了不一样的自己。
朗诵2/108,《神手》，买了一副神手的画，尽然是假的。非常有趣！
朗诵3/108，读《拂之不去的一“点”》，善终究会得到善的回报。
朗诵4/108,《愿》愿一切如愿！
朗诵5/108,《桎梏》，让你发现精彩。
朗诵6/108,《侧身向另一处》，写得非常好，我们不是经常迷失方向，只是在半路撤退，所以现在要努力前进！！
朗读7/108，读了一首催眠曲。时间过得真快，第一阶段已完成，加油！
挑战营的故事，还在继续，欢迎关注。
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同舟－108挑战营
2023年3月8日
