早上跑了一次，比上次好一点，绕街道三圈多，之后还是很累，有坚持不下去的那种感觉。还是身体没有复原，也有可能是没有经常进行有强度的锻炼所致。我知道，只要经常进行锻炼，体质是可以升上去的。
早上吃了几个小粑，味道不错，就问爸妈吃饭了没有，爸爸说人没劲，吃不下，还没吃。我就买了几个小粑，又去炒货店买了点新炒的小花生。爸爸说想吃芝麻芯的老式月饼，就到超市买了两个不同的老式月饼带上。到家时，小粑和烧卖还是热的，爸爸吃了一个，妈妈吃了三个小粑和两个烧卖。妈妈还闷了山芋，等山芋好了，他们又吃了一些山芋，爸爸还抓了一把小花生吃。虽然一上午时间，他们吃的不多，但是毕竟是吃了一点，人只有吃下食物才能抗病，不然是没有身体和疾病作斗争的。
中午我到弟弟家里吃中饭，弟弟听说老人吃了一些东西，也觉得他们的感冒应该好些了，心也放下来了。弟弟还问，妈妈昨天说头痛欲裂，今天怎么样？我说给西岔河看河的那个老包来家里玩，妈妈一直和他聊天呢。弟弟说那就是好了，应该没事了。弟弟家里的蚌种得也差不多了，大约明天可以结束，这样他也可以轻松一些。
吃完中饭，太阳正辣，我就在弟弟那儿午睡，回来三点左右。
