试着做些改变

有时候真的挺懊恼的,规律健康的生活真的做不到吗?并不是!

我曾经真的可以每天都跑上5公里,不管晴天雨天,去锻炼身体。

我曾经真的可以每天晚上11点准时睡觉,早上6点钟起床,作息规律,也从不迟到让自己很赶。

我曾经真的可以每日早餐午餐,自己做着吃,晚饭不吃,45天瘦下15斤,让自己都羡慕。

我也曾经每天都抽出一个小时来读书练字,早晚上下班听书度过,充实且有收获。

然而现在不知道怎么回事,每天出门上班都会很赶,总是提心吊胆在迟到边缘徘徊,买的菜放在冰箱里硬生生给放坏,扔掉。大把大把的时间不知道做了什么,就消失不见,书没有读,字没有练,一晃眼快12点了没有睡意,白天工作,状态又不好,总是很困想睡。

体重已经偏重了,却还是管不住嘴想吃的欲望,也迈不开腿,重新捡起每天5公里的长跑。

我真的有点厌倦现在这样的生活,心情会烦躁,身体状态会变糟,我想我该要去做一些改变了。

春天到了

春天来了,一切都是新的,我也想有一个新的开始。

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