学习和阅读方面

1、纸质书阅读：

周复盘真的还是挺有必要的，如果周复盘好写，证明这一周是充实的，有内容可写；如果不好写，空洞乏味，证明这一周没有什么实质性的收获。很可惜本周完成情况属于后者。

① 毛姆《人生的枷锁》。这本书是从图书馆借阅的，本周第二遍读完，又收尾似地看了一下译者黄水乞的《毛姆与〈人生的枷锁〉》，还有毛姆的自序，加深下印象。

2、微信读书。

① 福克纳《八月之光》。莉娜独自一个人，挺着个大肚子，从亚拉巴马州到杰弗生镇来寻找他的情人的卢卡斯·伯奇，好心的阿姆斯特德载了她一程，还让她住在他家里。预感到后面的事情不妙。

写作方面

1、简书日更。今日已达201天，获得了日更200天的徽章。又是一个新的阶段开始了。上周也想好了，先坚持到365天再说。把一个事情坚持下去，每天都做，做上一年，那时有什么收获，到时再来谈谈体会。

2、除开日更文，本周完成小说1篇。比上周持平，量少质低是当前的水平，趁着这两天过节，好好读点书，好好写点文章，不能只顾着玩。

习惯养成方面

1、每天坚持睡前20分钟打坐冥想。有一天未完成。

2、每天学习强国。全部完成。

健康管理方面

1、每天坚持八段锦练习。每天完成。

2、每天早上、晚上各50个俯卧撑。有两天未完成。

3、本周脱发管理，抹药和按摩头皮。洗鼻。继续坚持，每天完成到位。

4、本周又喝醉了一次，第二天总是很难受，什么时候能够不再有这么醉酒的经历就好了。

影视剧方面

继续看《脱口秀大会》第四季。

周复盘感悟

1、又到了秋高气爽的季节了，微风正好，阳光不燥。这一段时间是娱乐时间多过了读书写作时间，工作也繁忙了一些，所以写文挺少的，自己也不满意，也没有什么收获。既然选择了这一条路，还是得继续坚持走下去。当前这方面要做的事情挺多的，每本书读完了都要写读后感。《人生的枷锁》读完了两遍，感触挺多，要输出出来。《马丁伊登》读后感写差不多了，就差定稿了，但一定没有定下来。还是鼓励自己多加油吧，不是没有事做，而是事情太多了，一件一件要安排时间做好，做到至少要让自己满意。

2、9月21日（明天）就是中秋佳节了，祝我的亲朋好友们，还有简书的友友们，月饼节快乐！全家幸福、喜乐、安康！