【23/70】此时,当下(下)

—《断舍离》山下英子

五:断舍离的思考法则?

1:以自我为中心,时间轴放在当下,处理家里八成的,时间轴错位在过去或未来的东西。

2:物品,是你的镜子,直面物品,直面自己, 选择物品的窍门,不是“能不能用”而是“我要不要用”。

3:把生活重点放在日常上,而非低频率事件上。

4:对于未来的个人预测,多数是对自己的不信任,找回自己。

5:从物品角度来讲,弃用或低频率的使用,都是对物品的浪费。

6:重新思考住所的意义,—以“住育”为目标

7:提升对居住环境的意识

与人有关的环境和与场所相关的环境

近环境和远环境

靠自己的力量能改变的环境和靠自己的力量改变不了的环境

8:断舍离里的“扫除”概念“—收拾,整理,打扫

六:断舍离的具体实践篇?

1:一切从扔东西开始

先分类—破烂的分类

不用的东西:保存很久,已经遗忘其存在的东西。

还在用的东西:虽然还在使用,但并不喜欢,随意处置。

充满回忆的东西:即充满了各种过去与回忆的东西。

2:提高收拾动机的方法

只集中于收拾的某一个点,把它搞完美:

根据目的选择不同的场所—重视健康安全:基本场所;希望作用于心理深层:看不见的场所;重视运气:家庭整体:玄关,个人:卧室

3:将大中小三分法运用到整理收纳术上

厨房里的三分法——食材,烹调器,餐具。

4:利用七五一的总量限制原则,打造充裕的空间

看不见的收纳空间——七成

看得见的收纳空间——五成

装饰性的可看空间——一成

5:打造物品外观的两大原则

靠一个动作就能完成所需。

自由(选择的自由),自立,自在(物品自在的放)原则。晚安,爱你们……

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