Dear：
昨天和你大吵了一架，算是有史以来最厉害的一次吧，当时真的是很崩溃，但你依然是那样，不说话，不说话就不说话吧。但是我情绪上来了，忍不住，所以我爆发了。
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在家庭生活中，温馨和睦的家庭环境比什么都重要。所以吵架后，我希望我们都能总结问题，而不是避而不谈。如果可以的话我建议每周或者每个月开一次小的家庭会议，大家互相吐露一下心声，把对对方的不满和自己的需求，心平气和的说出来，这样不至于把矛盾都积攒一起，统一爆发，很伤感情。
我爱你们，我不想因为一时气愤说出来话，给你们心灵上造成长久的伤害。如果已经造成伤害了，对不起，我希望今后这种伤害可以慢慢的避免。
我希望我的孩子和爱人能在有爱的家庭氛围中，但是爱是双向奔赴，彼此浇灌的。
有爱的家庭氛围，不是不吵架，而是以解决问题为目的，不是伤害对方为目的。所以对于孩子的教育和家庭氛围的营造很重要，我也很在乎。
之所以发这么大的脾气，估计在于我精神太紧张了，我对你的期盼过多，但是你的回应又太少，没有达到我的预期。
我在跑步，小孩子在闹，他需要父母的帮助，你听到了能主动上去帮助他们吗？也算是帮助我建立跑步的习惯，此刻我不想被打断。他和姐姐在争抢一个凳子，你可以去引导她吗？她才两岁，他不知道怎么解决，她正在气头上，她不会因为你的一个指令而立马去搬凳子，第一反应是抢，这是小孩子的天性。小孩子在打架，越打越凶，越哭越大，你能去查看发生了什么吗？你坐在那一动不动的时候心理活动是怎样的呢？小孩子打架不知道轻重，真的把手指头咬出血或者咬出来个什么事情，你难道心里不自责吗？他们这年纪需要父母，有些问题还不能独自解决。
孩子们的不确定因素太多，在10岁以前还是以孩子为主，要多考虑他们的需求和感觉。10岁以后他们的心智慢慢成熟，我们可以慢慢的放手。
孩子的行为和年龄有很大关系，0-2岁，2-5岁，5-12岁,12-18岁。高森彤长大一点了，很多简单的问题他可以自己处理了，但是高若宸还小，还需要我们大人的引导，而不是等着他来自己来解决。
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每周/月开一次家庭会议，最好有一个主题，提前约定好时间，让大家有所准备，主题可以是你遇到的困难和你对对方的期望。当然你也可以根据自己的需求制定。
也许你问，这样有啥意义？浪费时间吧
我不认为是浪费时间，恰恰是一家人增进感情的好机会，因为平常很少有时间一家人做下来，谈天说地，聊聊心里话。大多数都是你一个手机，我一个手机，然后给孩子一个电视，这样的行为是不好的，慢慢的都变成了最熟悉的陌生人。在家庭生活中交流真的太重要了，家庭会议也可以让孩子知道，父母对他的关注，让他们知道大人都在做什么事情，大人也和小朋友一样有很多困难的，有很多问题没有得到解决的，我们大人也需要孩子的帮助，让他们体验到他们的价值。
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对于孩子的家庭教育，如果你兴趣不大，我可以作为主导，但是我也希望你能配合一起参与，比如一周有2次陪孩子来讲绘本。陪孩子去一趟图书馆。如果把孩子比喻成一棵树，健康的童年就是为孩子扎下的树根，童年的习惯和家庭氛围会影响他的一生。希望你能重视起来。
家庭中大部分的琐事可以我来做，我爱你们，为你们付出，我心甘情愿。但有的时候我也需要你们的帮助和你们对我的理解。明确一下分工，我感觉这样能更好的解决问题。
我也想把卫生收拾的一层不染，我也想把所有事情做的尽善尽美，我也想把家里变得整整洁洁，也想把饭菜做的美味可口，但是有时候也难免做的咸了，淡了。我时间有限，精力有限。希望你们能多担待。
还有一个问题我想纠正一下，你锻炼身体首先应该是为了你自己，然后才是家人，这个顺序不能错。就像我减肥我锻炼我早睡早起，我首先为了我自己更健康，为了给孩子树立一个好榜样，其次才是为了家人。
