眼神……
今天我在屋里让女儿给我涂精油，这时我看见婆婆扒北窗户透过来的目光，让我感觉到特不舒服，这时我的自动画模式出来了，内心有评判的声音，她怎么总是监视我呢？好烦人……
婆婆看到我在屋里就走了，此时我觉察到她有个需求同时是透过玻璃窗得到的满足……
婆婆的行为时常勾起我的内伤，以前我没学习心里学并没有这份感处，今天我学习情绪管理才觉察觉到这种眼神对我的伤害有多大！
记得小时候和妈妈在姥姥家，那时妈妈精神恍惚心里出现疾病，也就是人们常说的精神病，妈妈那时很缺安全感，内心十分匮乏一个内在缺爱的妈妈又如何照顾好自己的孩子呢？姥姥时常隔着门玻璃瞪我，那种眼神特可怕有恨，有杀，有怨，有指责，有漫骂唯独没有接纳，尊重和爱！
这种目光随着我的潜意识长大，我害怕目光对视，无论是和谁的目光对视总感觉有种不安全感存在，长大了我以为自己忘记了！
可在哈尔滨家庭指导师课程里，就是延美老师引导我们练习用心对视目光，我的情绪暴发我被对方的目光给打败了，彻底的打败了！
今晚我向延美老师提出请求，让老师在Yy课上给我做心里辅导，老师提出中肯定的建议：由于我的内伤很多是需要一对一具有专业有经验的心里咨询师才能做到的！
同时经过我这两年的努力学习精进，我已取得了很大的成果，我的人生发生了翻天覆地的变化，我和原来的我不一样了，只是内心的创伤不好在网络上做疗愈，望理解，爱你哦！
此时此刻我泪流许久，不知道是感动和欣喜还是幸福的眼泪……
从小渴望被爱，被接纳，被尊重的感觉在老师这里得到了！内心有一种说不出来的委屈，感情的泪水再次释放出来，泪水可以帮我疗愈内心的创伤，曾经对姥姥的恨也渐渐地释然了！
在我的童年虽然跟随妈妈浪流长大，总觉得在妈妈那里有份自由的感觉，可我并不知道我缺乏母爱太多太多，至此我常把姐姐对我的爱投射成妈妈的爱，活在幻想岁月里，现在我醒来了！我的人生我做主回归原位，站好人生终点！在未来的日子里继续修炼一颗平常心。
现在我的心态越来越好，家里不吵了，孩子们也愿意和我们谈想法，看法做法，我俩能做到尊重，接纳……爱越来越多，爱流动起来！感恩人生相遇绝非偶然，一切都是最好的安排，爱是一切的答案！
