上学时和同学一起去打热水,回宿舍路上暖瓶“吱吱”的响。我说:“不好要炸啦。”这哥们“嗖”的一声把暖瓶扔出去了,果然炸了。这哥们心有余悸地说:“还好我扔的快,没炸到我。”——《这些年,微信流传的微笑话》
开心一点,生活处处是精彩!
今天的晨读分享了3个提升决断力来掌控时间的方法,分别是1秒决定午餐、确保失踪时间和构想30年规划。
1.1秒决定午餐
利用身边的小事来锻炼做决定的能力,以午餐吃什么为例:
①限制时间
为了训练决断力,要给自己制定严格的规则,限定自己在很短的时间内做出决断!
② 固定安排
固定菜单,按大锅饭的模式每周末定下下一周七天时间每天的菜单,每天按菜单执行即可。看淡不重要的决定,能让你变得更豁达。
③犹豫机制
为避免犹豫,首先得制定出惩罚策略!
决定一旦做出,就不能后悔,面对选择,拥有积极而自信的心态才是关键。
2.确保失踪时间
当断则断,才能有更多的时间来做真正有价值的事,那怎么才能从这种被动关系中挣脱出来,给自己一个“失踪”的机会呢?有两个方法可以帮到你。
① 忙碌印象
不经意间向周围人透露自己正在忙的工作、描述自己遇到的困难,但不要滥用这个印象,更不能以忙碌为借口敷衍别人,凡事要适度。
②切断电源
私人时间关掉通讯设备的电源,确保私人时间的有效性。
③构想30年规划
把眼光放长远,就能摆脱眼前的困境和烦恼,更加清晰地判断出最重要的事。
开心生活,笑对人生!我是小田,明天见!