你好，我是逃熙，欢迎打开我的日复盘。
给自己的每天30分钟复盘时间，每周日做一个周复盘。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发：
一、习惯养成
✅写作
文笔练习、
✅运动
天鹅颈1次✅
跑步/步行30分钟以上✅
✅饮食健康
早上喝咖啡+豆浆+黄桃✅
午餐：羽衣甘蓝粉+鼠尾草籽+牛奶/豆浆+红薯+鸡蛋✅
晚餐：健身餐+榴莲✅
✅复盘与日记 累计5天
✅休闲娱乐成长安排
读书10页✅
听书1小时+✅
听歌+唱歌✅
✅工作安排
发放流量券并督促使用✅
孙铱视频反馈✅
统计下验收人员+登记人员
梳理工作流
✅坚持早起0天
都是7点以后起床，计划本周起参与到007早起计划中，以后每天早上7点前（6:50起床，争取11点前睡觉）现在已经报名了！！我要拿回50元押金！！✅
✅坚持冥想 0天
今天睡前我要开始冥想✅
二、输入方面
✅听书7天 阅读 累积0天
计划：希望可以每天看2页+书，保持听书后的感悟记录。✅
