最近这一周基本熬夜到12点多，然后5、6点钟早起。最大的感受就是眼袋变大，黑眼圈变深了…
当然，还有一些慢性因素和隐性因素。比如时间长了，白天状态会下降，比如身体的一些机能在损耗等等…
虽然这些肉眼看不到，但影响的会更深，弄不好就积累在一起，突然爆发……
所以，早睡早起绝对不是一句口号，爱自己，就从作息时间开始吧～
不要说白天没时间，只能晚上，《秘密》中提到，你越觉得没时间，就越没有时间……
最近，我也在实践中，在心里种下一颗“有时间”的种子，等待发芽。
也就是说，当你觉得你有时间时，你就会有时间，甚至能安排好一切。
反之，可能时间比较紧凑，手忙脚乱，不知道干啥。
这段时间，由于早起要拍视频，还要剪辑视频，而且孩子也在家，很多事情打乱了。比如只能利用早起的一段时间，晚上想用很难。
所以就要把碎片时间利用好，比如中午午休时间做什么，上厕所的时间等等都要利用好。
而且更关键的是要有效率，也就是一小时，至少要做两小时的事，否则也是浪费时间。
这是一个过程，需要慢慢调整，随时记录，比如现在面临很严峻的问题，就是写作时间被压缩了，到底应该怎么做呢？
而且还要拿出来时间去学习拆解文章，学习模仿文章，很多事情要做。
希望能够多思考思考，什么是当下最重要的事，加油吧。
