亲密关系(三)

再次重温老师的第一节亲密关系课,然后发现信息量好大啊!

自己的问题:

1、角色转换,我要么处在渴求得到关爱的小女孩状态,要么处在一个5岁孩子妈妈的状态中,妻子是个什么角色?茫然一无所知!老师的话是互相激励对方,但更喜欢77在群里说的话:男人需要女人来激活和充满斗志,女人需要男人来宠爱和滋养!做到没?……想想如何去做吧!

2、互动方式,一旦进入情绪状态,容易有消极的思想,然后进入消极的互动状态中,想逃避,不愿意直面问题,家里就容易形成一种高压状态,彼此都小心翼翼,空气都凝固了啊!要学会把自己从这种消极的状态中拉出来,回到当下,建立一个积极的互动方式。你也可以改变这种气氛的,不再是一个被动的接受者,也是一个可以带动环境的活生生的人!

3、家的愿景是什么?给孩子竖立一个怎样的模板?脑海中一片混沌啊……

  我的原生家庭是妈妈要么是一个抱怨者,不停地抱怨着爸爸不管家,不管我们,她很累,当家里出现很大的事情时,他们总是互相争吵的,而不是互相支持和理解的,要么是一个忙个不停的人,我从中看到的是一个操劳的妈妈角色,妻子是什么样的呢?妻子的角色我没有看到,对家的美好愿望我看到的是她希望我们三出人投地,比别人好……然后没有然后了……

那么我呢?我希望家是什么样的呢?

热情、有活力,自由的,互相理解和支持,每个人都能在家里感觉到满满的温暖和爱意!

热情、活力是我们所缺乏的,2017,活出我们的活力吧!

给乐乐竖立了一个怎么样的榜样呢?

夫妻关系是第一位的,可是我觉得自己的重心更多的是放在了亲子关系上,能够包容和理解孩子,可是对老公往往做不到的,我希望他这样对我!我的妻子角色是不成功的……如何让老公感觉到爱呢?爱的六要素,我做到了几点呢?

2017,希望好好修通和老公的关系,我要怎么做呢?1、多多看到老公对家的付出,多肯定和鼓励他!2、看到他对我的感情,不要一出现矛盾就全盘否定他的感情和付出!3、多肯定他为人父的优点和付出,让他看到孩子在生气时说的话只是一时的气话,并不是在否定他!4、多多沟通,不要再孩子气的不理人了!

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