关于运动

运动的时间一直让我有所犹豫据说运动之后大脑会更活跃所以我想在运动之后继续我的编程学习那样的话可能要到晚上但是吃饭了之后一两个小时运动确实是挺不舒服的所以还是到晚上七八点的时候吧那个时候运动完了最后在学习在那之前也学一会然后再运动一小时再接着学

继续加油好好练帮我的症状变得减轻然后再之后的三年我尽力更有效率有系统的锻炼

金刚功的话还是考虑早上起来做吧早起一点大概八点起来然后开始做金刚功

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