2022.7.23

建构解决之道

尊重人类尊严：

尊重每个人的独特性，以他为主，充分接纳当事人，理解当事人。他一定有他的道理。

接纳不等同于同意当事人的不当行为。接纳的重点在于对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。

焦点解决晤谈会邀请当事人成为自己与生活的专家，并在晤谈过程中表示，当事人的知觉是最有价值，最为重要的资源，而是每位当事人拥有并提升个人价值及尊严感。

个别化服务：

尊重每位当事人的独特性与差异性，是焦点解决晤谈的基础，而此也是人类之共同渴望。

SFBT咨询师会采取“未知”的态度以及保有“身后一步的引导”的弹性。

去探讨当事人想要啥？陪着他，引导着他去探讨。当我们可能接纳每个人的独特性，我们就更能与不同文化背景的人去交流，去沟通。

助长当事人的愿景：

让当事人对未来拥有更多的希望和信心，以及他想要的实现后是什么样？

以当事人的优势为基础：

聚焦成功经验，哪怕是一点点的成功经验，以及在困难情境下如何没有更糟糕。

让当事人自己思考觉察成功经验以及相对不错的地方是怎么来的？这样能提升当事人的能量和价值感。

鼓励当事人参与

他是自身问题的专家。

咨询师会特别去引导当事人定义奇迹的未来界定例外经验，以及探讨过去的成功优势。

充分提高当事人的自我决定：

陪着他去分析，去探讨，让他自己做决定。

你是自身问题的专家，想想该怎么做？

助长转移性：

和当事人探讨哪些是能用的。

把咨询中谈到的方法转移到生活中，也叫知识的迁移。

极大化当事人的赋能感：

让当事人感觉他可以。

让当事人更全面，更多角度的看问题，以及对事情的看法发生变化。

心念一转 天地宽。

保密性：

保密在咨访关系的信任发展过程中是相当重要的。

促进一般化：

困难都是暂时性的，加油。

可能都是常态化的，正常化的，暂时性的，要立足当下去解决问题。