90天践行目标
【健康】
早起 6：30 晚 10:00
每周3次瑜伽
每天1万步
【个人学习】
1. 叶老师时间管理进阶课和100讲音频
2.如何做不焦虑的小学生家长
3. 阅读亲子教育方面的书籍
【事业】
1. 每天完成两个番茄钟工作
2.每月按计划完成工作
【家庭/亲子】
1. 每天和哥哥打卡学习英语
2. 安排弟弟学习汉字，英语，数字
本周检视
【健康】
1. 基本6点30左右起床 10点半左右睡觉
2. 每周三次瑜伽完成
3. 每天1万步完成
【个人学习】
1. 每天听叶老师时间管理课音频完成并写心得体会
2. 听如何做不焦虑的小学生家长音频完成
【事业】
1.每天完成两个番茄钟工作
2.按计划完成工作
【家庭/亲子】
1. 哥哥打卡学习英语
2. 安排弟弟学习 由于近期突发事件过多，没有安排好。
反思感悟
1. 弟弟碰了小朋友的眼睛，还好不严重；哥哥被老师微信沟通两次，我的内心变得很焦虑，也许是妈妈不愿意相信他做不好这些吧，还好老师的及时沟通，现在哥哥也正在向好的方向改变。
2. 家里的净水器突然漏水，搞得楼下几家都出现了滴水的问题，所幸邻居们人都非常好，顺利的解决了问题。
下周目标
【健康】
1. 6:30前起床
2. 10:00前睡觉
3. 每天1万步
【个人学习】
1.每天听时间管理音频1课
2.每天听如何做不焦虑的小学生家长，并分享心得
【亲子】
1. 和哥哥制定英语，合唱。钢琴目标
2.给弟弟安排数字学习
