我的失眠好像有记性就有了，只是时重时轻。
我的童年过得不是很如意，那时候父亲和母亲总是不断的吵架。我每次都很担心受怕，害怕他们吵架，想着想着我就睡不着。后来因为意外家里欠了好多钱，我又开始着急这么多钱什么时候还的完，记得晚上也睡不着……
长大以后 想的事情更多了，其实也知道想也解决不了问题，可是就是控制不住自己，想得整夜整夜睡不着，整夜整夜的失眠人也越来越抑郁。后来我试着去看医生，吃了好几个月的中药，疗效甚微。
其实最好的药是自己的心态，心态好了睡眠自然而然就好了，失眠都是自己想多了的缘故！
