翻阅查看之前旅行的照片和视频，发现自己在和朋友吐槽，脸部扭曲，眉头紧锁，天啊，真丑。
相由心生是有道理的。
常常可以看到一些人眉头有深深的纹路，犹如刀刻，那是长年累月皱眉所致，已经无法消除。ta的眉头暗藏着ta过去的生活里可能一地鸡毛，鸡飞狗跳…
和ta不熟悉的人，会被ta的容貌吓到退避三舍，会认为这个人不好相处；熟悉的人也会远离，因为怕被这样的坏运气影响到。所以，ta与周围人的关系会越来越远，同时也没有新的人际关系产生，ta的生活圈子也就越来越窄，进而使ta的心情进一步变差…这就是个恶性循环。
我们还可以看到一些影视剧里的穷凶极恶之徒，面貌凶恶丑陋，内心的恶直接投射到脸上；
想起好久好久前看到媒体刊登邓文迪的照片，那时候她刚和默多克离婚，脸上布满阴云，整个人充满戾气；
都说爱笑的姑娘运气不会差。
出门前先对着镜子展露一个微笑，嘴角上扬，让一天都充满好心情；
烦恼时，掏出小镜子看看眉头，去抚平皱纹吧，让眉头舒展开来，没有什么值得我们伤害自己的肝脏去生气和烦恼；
伤心时，不要憋在心里，想哭就哭出来，哭出来利于心情纾解，不会结节；
时不时关注下，嘴角是不是耷拉下去了？抬一抬吧。
傻乐呵比瞎忧愁强，忧愁什么都解决不了。生气发火除了把垃圾桶倾倒出去，自己甲状腺结节乳腺结节以外，没有丝毫好处。
所以，为了健康，为了脸好看点，多笑吧
