苏轼《乐与苦》元祐三年八月五日书，时年苏轼53岁，时任翰林学士。
《乐与苦》
1、乐事可慕，苦事可畏，此是未至时心耳。2、及苦乐既至，以身履之，求畏慕初不可得。3、况既过之后，复有何物比之？寻声、捕影、系风、趁梦，此四者犹有仿佛也。4、如此推究，不免是病，且以此病对治彼病，彼此相磨，安得乐处？5、当以至理语君，今则不可。
1【羡慕期待好事，害怕坏的事，那是这些还没有真正经历时候的心情】
2【等到苦事乐事，正在经历时，当初害怕羡慕的心情都不复存在；】
3【等到事情过去之后，原来的羡慕、恐惧又如同什么呢？就像是声、影、风、梦，留不下什么痕迹】
4【如果照此认真的推究，我们对乐事的羡慕对苦事的畏惧，都是一种错误的想法，但每一个人都在这羡慕和畏惧之中不停的消磨着人生，如何才能真正快乐的和这个世界相处呢？】
5【本想用终极的道理对你说，今天就先说到这吧!】
此时的苏轼经历过人生的大起大落，对佛学、道学已领悟至深，对于苦与乐的理解已经远远上升到了人生哲学的高度，用今天认知科学的方法来看，人对快乐和痛苦的记忆力和适应力是非常强的，完全苏轼当时的感知！
