大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1914天：
昨天早上一起来跟先生说话，总带着一股气，就是很想大声说话，其实我心里知道先生年过完就赶紧回家忙着给果园施肥了，本应该关心犒劳人家，结果一见面就能想到一些事情去抱怨他。虽然他可能没有觉察到我有点怨气，没有特别反应。可我自己就在想：我是不是最近肝火有点旺，是身体原因想发火？或者说是最近学习有点少，少了些反思？这并不是我想要的自己。
本来我现在退休了，也没有什么事，按说完全可以找一份兼职什么的，上上班或者做点小生意挣点钱，谁不想多挣钱实现财富自由啊？可是我就不想把退休后的主要精力用在挣钱上，我很想把更多精力用在自我成长，用心体会生命过程中。尽管我明白生活富足一定会很好，但我更多的希望自己能够活得从容淡定，我希望自己生活节奏慢一点，不想因为忙碌而被生活琐事带偏，最后自己都不知道自己想要什么，然后迷迷糊糊过活，浑浑噩噩过一生，我希望自己活得通透一些，真真切切地感受生命的赐予，毕竟一辈子过了就没有了，我不想在混沌中错过。
突然想起我的两位老姑，也就是我爷爷的远房姐姐，她们都是一辈子养了好多孩子，还认了干儿女，但我从来没有见过她们发火，总是那么慢声细语的，总是那么温柔善良，无论是对亲戚还是邻里都是那么和气友好，所以她俩在方圆数里乡行（就是我们现在说的人际）都非常好，你想想至今几十年过去了，我一个远房小辈还每每想起，总是想起她们的好，忘不了她们。我就希望能够成为她们那样经常被想起的人。
我一直认为，活得富足不如活得通透，活得强大不如活得伟大，活得长久不如活得永久（不被遗忘），我希望活在他人心里而不是寿命更长，我很推崇：死而不亡者寿——活在他人心里的长寿。所以，我就想让自己慢下来，每天保持学习的心，尽可能多的学习古人、效仿优秀的人的行为，把自己的现实活好，尽量不错过生命中任何一个成长的机会，好好地、用心地活过，努力把自己变得更好，活成一束光照亮自己，影响他人……
