早上起来跑了3公里,感觉肺活量增加了。不再像之前那样感觉呼吸跟不上,这也是一种收获吧。都说运动是最好的治病药,是药三分毒平时多运动少吃药,坚持锻炼强身健体,疾病也会离我们越来越远。或许这就是你放弃了什么,也就收获了什么吧。
戒烟第五天
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