思维导图是什么呢？他能为我们带来什么呢。
我们的大脑思考速度非常快、非常跳跃，科学研究人大脑思维一秒钟可以围绕我们的身体转数十圈。
像我这种比较感性的人、心思细腻的人、考虑事情比较多的人.
经常会被一下这个问题一下那个问题,搞得头昏脑胀.
当我使用思维导图以后,很多问题变得简单,我把他利用在生活中的方方面面,策划、写作、焦头乱额的事情、想不明白的事情.
其实有很多问题根本就不是问题,是你假想出来的问题,我们之所以烦恼是问题之间相互矛盾,无从选择而痛苦.
打个比方:我想离职,但是我又担心找不到合适的工作,我现在的工作做了十几年,都挺顺手的,但一辈子就这样,我又不甘心啊.我跟领导提出离职,他又不让我走.
真不知道该如何是好?
有些人想得比较多,结果一堆的问题压得他踹不过气,于是干脆不想,刷起手机.
每天在不满的工作.
有些人比较简单,没想那么多,去做.
这两种人生是截然不同的.
看看思维导图如何破!
我们大多数思考在表层,懒得深入思考.
思维导图第3课笔记
格子方法论:
定义
举例(讲故事)
分类
4w1h:What Why Who How When
思维导图作用:
他是垂直思考,逻辑思考深入探索.
他是水平发散,找到解决方案.
同时思维导图激活大脑,理解大于记忆的方式帮助提高记忆和效率
在启用思维导图时,永远用赋能的语言对待自己,把我要改成我就是,我是一个学霸,没有自我怀疑,你人生是你赋予的意义，没有任何人给你定义,把关注点放在解决问题上而不是我不会.
如果你不为你自己的百分之百负责那谁为你负责呢!
一小时读完一本书方法:
定下本次读书的目标:大多数人活在表面，没有目标，带上人生目标论去找寻答案.
写下中心主题:书的名字 你的名字 时间 地点,体现精英的颗粒度.
确定一级主题:打开目录发散式、寻找你感兴趣的内容.其他问题围绕在中心主题旁边写,找到想要解决的最重要的问题,提炼关键词时要有所取舍,可以给一级主题标上序号,这样有主次不会乱.
确定二级主题:支撑一级主题的内容,接下来读相应章节的内容,将你觉得有用可以解答的内容填在相应的主题旁边.
最后进行美化连线.
